首先我们先了解一下打嗝的原因，打嗝是因为颈椎、胸膈、肠胃，其中一个部位的神经受到刺激，引起横膈膜性收缩，一般受到寒冷刺激，吃得太饱，吃饭过快，吃了太多干硬的食物，都可能出现暂时性的打嗝。大部分的打嗝在几分钟后会自动停止，这种情况属于自然现象，不用在意。下面给大家讲几个如何停止打嗝的小技巧。
第一个小技巧就是喝水弯腰法，准备一杯温水，分几次慢慢的咽下，同时做10~15次90度弯腰的动作，因为胃部离膈肌较近，可从弯腰动作中温暖膈肌、内脏还会对膈肌起到按摩的作用，从而缓解膈肌痉挛，打到止住打嗝的目的。
第二个小技巧是伸拉舌头法，觉得受不了打嗝的时间过长，可以用一块干净的纱布包住舌头，用手指捏住舌头往外拉伸，这时候就会感到腹部有气体上升，打嗝自然就会消除。
第三个办法是深呼吸法，吃东西的时候发生打嗝，可以暂时停止吃东西，然后做几次深呼吸，有时在短时间内是可以止住打嗝的。
第四个小技巧是屏气法，直接屏住呼吸30~45秒，或者是准备一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚1/3处，打嗝症状会立刻停止。这是因为用筷子可以刺激上颚诱发咽反射，让人突然顶气，使气道内的二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射，但是如果您的心肺功能不好，就不适合用这种方法了。
还有就是纸袋呼气法，用一个塑料袋罩住自己的口鼻，进行3~5次深呼吸，而呼出的二氧化碳重复吸入，从而增加血液中二氧化碳的浓度，以此来调节抑制打嗝。
最后一个办法就是吞糖法，取一汤勺白糖，干吞不喝水，几分钟后就可以止住打嗝。糖在口腔里可以改变原来的神经跳动，阻止了横膈膜的肌肉间隙性收缩，所以是可以制止打嗝的。过年聚会应酬多，餐后、酒后，经常补充天然维生素B族，可以及时帮助消化。
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