理解他人的关键，首先明白自己的情欲念，其次要把心放正，不自欺，不歹猜。
就像大学之道讲，所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正，有所恐惧则不得其正，有所好乐，则不得其正，有所有换则不得其正。
要以自己身边人作为“陪练”对象定境观心，其次随处察心。
儒家修身三重境界：①静坐思心②定境观心③随处察心。
格物的三种境界：①想明白事物，做明白事 ，思考个体的人。②思考群体的人③思考人生色终极问题。
格物：了解自己，理解他人，明白事物。
修行的人靠理性创造自己的人生，不修行的人靠本能活自己的人生，儒家讲究通过加强个人修养理顺人际关系，讲究“反求诸己”。
感恩师父 感恩同门
