我们有着征服世界的雄心壮志,有时候却脆弱到连自己的情绪都把控不了!
努力做一个内心坚定的人,不要让无关紧要的人或事影响了自己的情绪,打乱了自己的情绪,因为这属于典型的拿别人的错误惩罚自己,何苦来着?
比较明智的做法是,遇到这样的事情,第一主动争取主导权,让自己可以控制局势。第二,反思自己的所作所为,看还有那些需要改进以及以后如何尽量避免这类情况的发生。
总之,如果出现了失误,那么,最好的应对之策不是各种抱怨,而是冷静分析接下来改如何把损失降到最低点,并且重新找回主场的感觉。
所以关于情绪这个问题,只要把握好了,就不是问题,偶尔发泄一下,让自己的身心稍微放松一下,也是好事儿。