小时候，老师喜欢布置作文，题目是“我的一天”。我总是以同样的方式开头，同样的句子结尾。开头是：今天我很开心，结尾是：我度过了愉快的一天。今天看到这个2020年5月28日共同记述“中国教育的一天”倡约信的活动，仿佛让我回到了学生时代写作文的时光。

        今天我一如既往地忙碌。

        6：30闹钟响，睡眠不足的我强撑着睁开眼睛爬起来，刷牙洗脸。想到今天满满的课时，都有点想退休了。

        7：05出门坐公交。到了公交站，看到大家都戴着口罩，突然发现自己忘记戴了。想起上次差点被司机赶下车，赶紧从包里掏出口罩戴上。

        7：25到校，打卡，测体温，早餐。学校每日给学生测两次体温，早上到校一次，中午到校一次。

        7：45吃完早餐。到办公室开电脑。正式进入工作的紧绷状态。

        8：00-8：20进教室早读。今早抽查学生的背诵情况，九个同学不过关。接着讲第三单元的单元卷。这是新冠疫情发生后，五月开学以来第一次单元测试。2月17号开始上网课，到5月13号开学，漫长的三个月网课，到底学得怎么样？通过这张试卷做了一次摸底。结果是，认真学习的同学一如既往地好，学习习惯差的同学总是小错误不断。学校为了避免开学考试扎推，给学生太大压力，把各学科各年级的测试做了一个详细的摸底记录，把考试岔开，这样挺好的。

        8：30-9：10备课，熟悉课件。因为是跨头教学，年纪大忘性也大，所以每次备课做课件，都要反复看教材，熟悉课文。接下来是四年级和二年级的两节课。

        9：20-10：00四（3）班的课。学习第十单元第二课时，种子的成长（Twoseeds）。从这周开始，我上课不带口罩。上周五戴口罩连上三节，我感觉自己憋得呼吸困难，有点担心自己心率不齐导致心脏不适。学生都带着口罩。

        10：15-10：55二（2）班的课，学习第八单元，第一课时。交通灯(Trafficlights)。课间一个女孩儿问我，“老师，你不带口罩，不怕病毒啊！”我说：“不怕，咱们不是疫情高发地区，广东省已经发文了，老师可以不带。”我没有说学生可以不带，因为深圳市教育局还没有发文。

        11:05-11:20批改作业。

        11：20-11:40匆匆吃午饭。因为要看午托，所以吃饭的时间提前了。

        11：40-2：00看午托。在二（4）班给孩子打饭菜，看着他们吃饭，然后在教室里趴着休息。不睡觉的同学可以看书画画写作业，但是要保持安静。孩子休息时，我练笔，继续写苏轼《东武小邦帖》。昨天落款没有写好，纸张也不平整。到这个五月，习书整四年了。从二月至今，练习量最大，最用功，进步也最大。隶书《好大王》，篆书《石鼓文》，二王行书齐头并进，互为影响。

        14：20-15：00继续改作业。在四（3）班家长群将试卷分析进行反馈。绝大部分家长们对自己孩子的学习还是挺上心的，也积极配合老师做好督促工作。

        15：10-15：50二（1）班上课。我口腔四个溃疡，很疼。但是忍着。

        15：50-16：30个性化辅导时间。因为上了三个月的网课，担心孩子在家学习效果不佳，或者有的家庭网络不好导致网课效果不好，所以开学以后每个班的阳光体育时间改为个性化辅导。今天在四（3）班，继续进行试卷讲评。重点讲习作练笔。虽然设置个性化辅导的想法是好的，但是又给我们英语老师增加了课时量。由一周12节变成15节，再加上三个早读，老师们都很辛苦，每到四点半放学以后，咱们办公室的老师都一脸疲惫地瘫在座位上。尤其我跨头，还要带午托，再加上备课批改作业，基本上一天满满的，没有休息时间。

        16：50-17：30学生放学了，从这周开始，和几个老师一起，挤出时间锻炼身体，练习八段锦。打两遍，大概半小时。

        17：40-6：10走路回家。空气清凉，路边的凤凰花在燃烧，极美。

        18：20-19：20先生已经买好菜在做饭，一边等女儿回来。我收衣服，女儿下班回家，家人围坐，灯火可亲。一边吃饭，一边聊天。这是一天中愉快的时光。女儿参加工作一年了，和我们住在一起。吃过饭，女儿洗碗，我给先生扎针。

        19：30-20：20给先生扎针。先生上周六去他妹妹家看他爸（患有老年痴呆症），在地铁口下楼梯崴了脚。他说，没有一个人帮助他，让他心里有点难受。他自己买了冰棒做了冷敷，然后打车回家。我给他及时处理后(左脚受伤，在右脚对应的痛点四周上下左右四个等距离的点，顺9逆6，顺36逆24按摩，然后在痛点拍打九九八十一下)，做冰敷，又扎针（解溪穴，养老穴），周日下午他能下地比较正常地行走了。周一正常行走，但是淤青还未全部散开，继续给他针灸。在学校他自己也针灸一两次。这次扭伤恢复得很快。给他扎完再给自己扎胃经，然后葛优躺了半小时，才缓过神来。

        20：30-21：00和妈妈微信视频。她在老家，右腿膝盖受伤，抽了积液，一直疼痛未有缓解。每次视频，他们都很开心。父母能照顾自己，还基本健康，就是我们儿女最大的福气。

        21：10-22：00继续练笔。写隶书《好大王》，厚重有了，要注意把字写灵秀。

        22：00-23：00冲凉，洗衣服，洗脸刷牙，睡觉，与周公约会。

        这是一个平凡的一天。如果不是因为看到这个记录的活动，可能这就是无数个忙碌的即将被我遗忘的一天。感谢这个活动，让这平凡的一天变得有点不平凡。

                                      2020年5月28日晚