静心 2021-1-11

今天列出了自己的计划

看了洋葱阅读法的第一章，里面说了鹉哥给的七个建议如下:

1.了解大脑的偏好

2.控制好你的精力

3.利用好你的注意力

4.提升你的专注力

5.锻炼你的记忆力

6.面对你的压力

7.养成阅读习惯

很喜欢这本书，所以好书一定要反复读，越读越有味道，至少3遍以上。

等考完要看罗胖的2020年跨年演讲，今天看完，上午看了一小时，下午继续。

我只想说，有计划的一天真的很棒！

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