开学第四天。 早上， 我们奇数班出去列队训练，首先排成四队等待老师的到来。 今天算是最苦的一天了！首先，老师让我们站五分钟的军姿，标准的站姿是挺胸、抬头、收腹，脚开立约60度，手贴紧裤线。我们先复习前三天学习的知识，最后是报数，从右至左依次报数，报数的时候声音洪亮短促并向左甩头，当喊到我们排时，我便紧张了起来……额，到我了！但是前面一个叫小桐的同学，大声儿要洪亮的喊到“8”！我吓了一跳，迟疑了一两秒钟在喊的9！在我迟疑的那会儿，就已经注定了在喊一遍。这次我洪亮而又干脆的喊出了9！ 今天最苦最累的时候来了！先是练三面转法。教练说:“向右转，右脚根和左脚的脚尖为轴，向右转体，左脚反之，向后转从右往后转体180度。”说完让我们练习。练习到我们熟练、干脆、快速的时候才让我们休息。接下来就练摆臂。先是上半身摆臂到与肩同高，其次后手摆到后45度。但就是这样我们练到下课。唉…… 希望明天能够多休息一会儿
列队练习
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