每天做数字记忆的训练，刚开始内心是有一点拒绝的感觉。感觉有点疲倦，不想做。其实是内心的一种懒惰的行为。并没有想象中那么困难。实际上只要坚持做，效率会一点一滴的提升，这也许就是刻意练习的效果吧。
刚开始有点害怕不要紧，慢慢就会变得越来越好，越来越厉害。其实做这些训练之前，不要给自己一些错误的心理暗示，就把这些训练当成是非常简单的平常的训练，不要加上任何的功利心。
当把这种训练当成是一种游戏或者是一种娱乐的话，效果可能会更好。因为是游戏的话，它的反馈也是非常及时的，有没有记住，速度够不够快。当以游戏的心态去对待这件训练的时候，心情会大好，而且还会很好的进行反思，这一次比上次快了很多，这一次为什么会有错误？问题出在哪里？多反思就能够多进步。
当感受到自己的进步的时候，就会有一种打怪升级的感觉。经常做这样的训练，头脑就会越来越充实，就会在很多情况下不自觉的用这些训练的办法解决现实生活中的各种数字问题。
这也许就是一种学习的快乐吧，通过各种各样的方法训练自己的大脑，让它变得敏锐，有想象力，能够迅速的记住一些文章和题目，这对于我们平常的考试来说就是一大福音。我想掌握这样的方法，主要的目的是帮助自己的孩子，也能够掌握这样一个方法，让他能够更加自信的去学习。只要记忆力好了，那么就很有可能学习成绩会大幅度的提升。
所以我要把这种效果练出来，展示给自己的儿子看，并且教他学会这种方法。我每天孜孜不倦的去做刻意的做记忆训练，还有一个很重要的目的就是，我想把道德经背下来。如果道德经也背下来了，那么我会去把唐诗三百首也去背下来。
现在每天就做这样重复的训练，我觉得现在的状态还是不错的，有时候糟糕的坚持比放弃要好，昨天晚上看一本小说看到凌晨1:30，早上还是坚持5:30就起床跑步去了。白天没有感觉，特别疲劳疲倦，就是晚饭以后稍微有一点困倦。
今天我特意把日记早一点写完，我不想等到快要睡觉的时候才去洗，那时候特别赶而且写的东西也不好，反而是吃完晚饭后躲在一个角落里静静的写自己的日记，这是一种享受，也是一种快乐。
快乐其实很简单，就是每天不断的重复做一些固定的事情。比方说看书学习，听课跑步游泳写日记。这几件事情基本上每天都在做。就像每天刷牙洗脸一样，到了这个时间点就要做这件事情，感觉特别的轻松，也特别的愉快，为了保证这些事情能够做好，那么就要高效率的完成别的事情。
我觉得最大的收获就是自己做事情效率比较高，学习的热情也比较高，当我的脑袋里面装了很多知识的时候，我就特别的快乐，因为我能够跟别人好好的聊一些我自己的看法和见解，不停的学习，能够不断的在自己的脑海里重构这些信息，让它成为一个又一个的知识晶体。
脑袋里有货，这才是最有意思的事情，脑袋空空，这才是最无聊的事情。
