户外瑜伽之二

早上有零星小雨，有风，偏冷，起晚了，急匆匆的烧壶水，掰了两块古树茶扔进保温杯里就出门了。前往大夫山户外瑜伽，水边有雨，有风，选择全然的信任，我们一起唱《问茶》《茶道之歌》《神性的太阳》而后直接进入瑜伽的小拜日，大拜日，骆驼式，拉伸，大休息，一个半小时的练习，对身体的感知又多了一层。小暖准备的茶，选择练习场所的小角落开始我们的户外茶会，连原本准备走的朋友也留下和我们一起喝茶，唱歌，感觉非常好。今天是个美好的日子。

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