身体不舒服

20230421 DAY48

这两天身体开始不舒服了，感受到情绪也随着身体的不舒服也变得不舒服了。照顾好自己的身体，情绪行动力也会随之而变得更舒服。

每天消耗的能量的数量，超过我补充的，所以感受到身体开始抗议了，会很疲惫，累。

虽然昨天感受到情绪不舒服，但是我意识到，情绪是情绪，我是我，需要完成的事情还是继续完成。

昨天在很不舒服的状态下，想要发脾气的状态下，一件一件，一桩一桩，事情都处理好了。我觉得我挺不错的，给自己点个赞。

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