郑重声明:本文系振委会推文,原创首发,文责自负。 每年的三八妇女节,我们几个好友就要利用半天假,好好聚聚,喝个小酒,聊个天,已经坚持了四年了。今...
1、结合今天读书内容,请表达你对蛤蟆或獾的感悟。 2、记录每日三善。 善待自己,包括心情、身体、情绪。 3、拍照并自夸。 善待自己。 4、记录几...
达成幸福生活180天 第13天 没有两个人是一样的,一个人的成长环境,人生经历不同,使得他眼睛看到的,耳朵听到的,身体感受到的,就会与你有所不同...
达成幸福生活180天 第13天 没有两个人是一样的,一个人的成长环境,人生经历不同,使得他眼睛看到的,耳朵听到的,身体感受到的,就会与你有所不同...
大家的冥想感悟,总结了一下: 轻松、自在、无我状态,内心也随之稳定下来。 当默念“我是安全的,我是慈悲的”,内心升腾起力量,冒出来“我是一切的根...
达成幸福生活180天 第十二天 找出目标中的限制性信念,回答几个问题。 这几个问题是:1、这目标是否是自己真正想要的?是否是本人内心向往的? 我...
《蛤蟆先生去看心理医生》第七天感悟 对恐惧的理解 同修提出生活中遇到的一些恐惧,如何面对,如何发现?安茹老师给了我们理解恐惧的指向: 恐惧的来源...
上午去办了点事,想着好久没有去爸妈家了,今天去吃饭吧!结果走到那里,我爸爸说,你打电话之前还念叨你呢,说好久没来吃饭了。亲人之间的心灵感应真是了...
1、今天请觉察自己的情绪,并试着去分析分析。 去办事,听到周围的人不断说话,内心有点烦,远离,选择让自己舒服的地方,静下来。 2、记录每日三善。...