所有的不如意 都是 来自期待 来自渴望 来自奢求 放下不如意 放下我执 放下幻想 放下期待 不如意 陪伴它 看到它 解决它

白月光 在心上 白月光 诉衷肠 白月光 话凄凉 白月光 见不上 白月光 心悲凉 白月光 放心上 白月光 心向往

1、结合自己，请说一说你对“儿童自我状态”的理解。 孩子态吧，会有委屈，觉得不公平。提醒自己“我是成年人了”，为自己负责。 2、记录每日三善。 ...

达成幸福生活180天 第八天 过去，当别人指出我的问题时，我内心会冒出来“我不好，我不行”的念头，会有情绪，可能会导致和对方的沟通不畅。 现在，...

1、语言是有能量的。你平时是采取怎样的方式来应对孩子或他人的表现的呢？ 带着尊重 平等 好奇的心，采用积极正能量的语言，去和周围人互动，发自内心...

大家的冥想感悟，总结了一下： 没有找到那棵树，也没有关系，这就是当下的感觉，给自己一些时间，明天试试看。 摆脱过去，摆脱怨恨，因为你的心很珍贵，...