达成幸福生活180天 第十二天 找出目标中的限制性信念，回答几个问题。 这几个问题是：1、这目标是否是自己真正想要的?是否是本人内心向往的? 我...

《蛤蟆先生去看心理医生》第七天感悟 对恐惧的理解 同修提出生活中遇到的一些恐惧，如何面对，如何发现？安茹老师给了我们理解恐惧的指向： 恐惧的来源...

上午去办了点事，想着好久没有去爸妈家了，今天去吃饭吧！结果走到那里，我爸爸说，你打电话之前还念叨你呢，说好久没来吃饭了。亲人之间的心灵感应真是了...

1、今天请觉察自己的情绪，并试着去分析分析。 去办事，听到周围的人不断说话，内心有点烦，远离，选择让自己舒服的地方，静下来。 2、记录每日三善。...

大家的冥想感悟，总结了一下： 无论是家门口的那棵家槐，还是那棵木棉树，树叶熠熠发光，更加美妙、顺畅。无论用什么方法，都可以爬上那棵树，突破局限性...

达成幸福生活180天 第十一天 今天，你可以将昨天写出的第一题题目中的钱字换成你自己的名字，并将你一条一条的思考记录大声读出来，也许能找到关于你...

1、探索自己:你的童年里谁对你影响最大？那是怎样的影响？面向未来，你想如何活？ 对我来说，小学三年级也算童年吧，我的语文老师对我影响最大。 当我...

达成幸福生活180天 第十天 让我们选择一个领域来探索信念，为了是强化命题突破极限。今天我们探索的领域是金钱。 第一题，你认为金钱是? 金钱是能...