人的一生，不可能只做一件工作。因此，调整工作岗位，是大家必经之路。那么，进入新的工作岗位，如何快速适应新工作？下面这些方法，也许可以帮到你：
对于新的行业、新的岗位，怎样快速了解工作流程，尽快上手并适应新工作？
新的工作环境，想要更快了解工作流程，尽快上手，最好的办法就是：多听、多问、多观察、多做。
多听：注意倾听，比如领导安排工作事宜，同事们沟通的内容，会议中各自的发言，平常的闲聊。
多问：直接询问上司或者同事，抓住一切机会，比如培训期间，工作空余时间，一起吃饭期间。主动开口询问你想知道的事情，比如你说的公司发展情况。
多观察：日常工作中注意观察，留意每个人做的事情，注意公司人员的沟通方式与领导的管理方式，随时记录你看到的信息，并且进行思考。
多做：主动去多做事情，只有在行动的过程中，你才能够深入了解公司的发展情况，部门的流程及内部操作事宜。
面对困难如何不焦虑？
目前最阻碍我的，是面对困难的内心的焦虑，烦躁，不自信，以及伴随的大脑一片空白。真的就会有那么一段儿真空的时间，完全没思路，没想法，没灵感，不知道怎么做。
这个过程太痛苦了。特别难受和无助。而且，通常我眼中的有挑战的工作或者困难，在外界看来，都是我份内的事，是我的责任，我必须得解决的，我应该完成的。
有时候会觉得无处求助，没法跟领导说，因为领导觉得这点小活儿没有难度，你应该轻松完成。公司就2个人，除了领导就是我。没有同行可以商量，代理商朋友都还指望我去培训他们，他们更是提供不了什么帮助。
我很羡慕别人怎么就很聪明，很能干，很会解决问题。我自己就在这个过程中是如此痛苦，如此有挫败感，抓耳挠腮。
