今天算是常规学习，学了一些，但是还是有很多之前的问题。好像和昨天也没有太大的区别。
也没有想出有用的方法，我只能随着时间，被动过着每一天，却不能主动去生活。这样的事情，就不能想，一下子悲观的情绪又上头了，又开始想一些自己特别没用的事情。
现在我是有些迷芒，我的生活在改变，但学习却没有变多少。
生活上，开始干家务，学习收纳，家里变得整洁了。有些话也能说出来了。和陌生人说话，也没有那么社恐了。
但是我的学习好像一点都没有变，还是那些习惯，有些新方法，开始挺有用的，但是就是没有坚持下去。以前的坏习惯，没有改多少。
不行，我要停，又要开始了，想各种不好的事情了。
今天就这样吧，不能多想了。
