#笨笨部落共读 读书进度:前言
001.什么是复盘?
跳出第一视角看自己,到更高的层次去观察自己,回到万事万物的原点,去寻找答案,我们把这种思考的能力,称为——复盘。
002.复盘,既要研事,也要“研己”
抓住生活中的细节,通过观察这些细节来改变自己,不仅要着以反思自己的一些日常行为,还要反思自己的每一个想法。
003.复盘三个依次递进的层次。
反观、反思、反省
004.什么是反观?
收回目光以另一个角度去看自己。
005.什么是反思?
是在反光的基础上探究问题的原因,查找漏洞。
006.什么是反省?
从事回到心上,在起心动念上下功夫。
007复盘的三个步骤
记录、反思、提炼
008小、中、大、复盘的区别
复盘更关注,细节大复盘,更关注,全局小复盘更关注方法大部分中复盘更关注心法。
009.复盘的重点
是针对事情背后所反映出来的起心动念