“想要获得幸福，只要不和外物对立就可以。”这句话，我琢磨了很久。 不和外物对立，不是不要外物，是不跟外物较劲。钱，是好东西，但别跟钱较劲——没它...

小时候，幸福是有标准答案的。考了满分，是幸福；过年有新衣裳，是幸福；爸妈带我出去玩，是幸福。那时候的幸福，看得见，摸得着，像糖果，甜就是甜。 长...

遇事第一反应，往往是慌。事情来了，心先乱，脑子跟着乱，手忙脚乱。本来能处理好的，因为慌，反倒出了岔子。 后来学了一件事：遇事先停。不是停手，是停...

年轻时觉得，“克己”是压抑自己，“慎独”是苦行僧的事。想做的事不让做，想说的话不让说，一个人时还要管着自己，这不是自己给自己找不痛快吗。 后来才...

网上看到一档调解节目，男人和女人因为一点小事吵得不可开交。事情本身很小——孩子作业没写完，一个说该管，一个说管得太凶。但吵着吵着，就变了味。 女...

舞台上的聚光灯打下来，照着一个人。那个人，是我。 这是小时候常做的梦。梦里，所有人都在看我，鼓掌，叫好。梦醒了，嘴角还是翘着的。那种被注视的感觉...

欲望这个东西，多了压身，少了无趣。不多不少，刚好够活着，有点盼头，又不会被牵着走——那是理想状态，我还没到。 年轻时候欲望多。想要好看的衣裳，想...

世上本没有路，走的人多了，便有了路。 世上本没有鬼，怕的人多了，便有了鬼。 鬼是什么？谁也没见过。但谁都怕过。 小时候怕黑，怕床底下，怕衣柜里。...

每个人心里其实住着两个人。一个在台上演戏，一个在台下看戏。 台上的那个，有时哭，有时笑，有时急得团团转，有时气得直跺脚。台下的那个，不说话，不鼓...