清心碧水宁

我家碗柜深处，躺着一只笨重的搪瓷杯，杯身印着褪色的“先进劳动者”字样。这杯子曾是父亲的骄傲，八十年代它摆在任一一个角落，都承载着整个集体的敬意与荣光。那时，它不仅是水杯，更是...

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冰墩墩从上千元跌到六十块，它依然是那个乐呵呵的塑料壳子。变化的不是它本身，而是人心编织的共识——一群人的共同想象，短暂地为它镀上了虚妄的金光。 共识如潮汐，涨落无常。三十年前...

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五日共读余秋雨先生《中国文化课》，如同拨开历史尘埃，直面中国文化最幽深又最璀璨的裂谷。一边是朱元璋以文字狱为铁腕，将文化捏塑为皇家仆役，窒息了精英思维与生命尊严；另一边，却见...

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当飞机掠过云海，列车驶向未知，我们总渴望卸下日常的桎梏，拥抱纯粹的“在路上”。然而，这次的旅程中，我的行囊里固执地塞进了一件特殊的“行李”——每日读写打卡的承诺。这看似与自由...

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唐僧师徒西天取经，脚下踏出的是一条取经路，更是一本“心力资本”的修炼指南。在八十一难的险境中，每一劫都如刀刻斧凿，雕琢着他们共同的心力金矿。这并非神话，而是历经磨砺而升华的意...

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我们总说运动员靠身体吃饭，靠技术赢比赛。这话没错，但看了体育比赛，尤其是那些顶尖高手之间的较量，你会发现，身体和技术都拉不开太大差距的时候，真正决定胜负的，往往是看不见摸不着...

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20250812心力资本（三） 你有没有过那种感觉？明明累得要死，身体像灌了铅，但心里就是有股劲儿撑着，该做的事一件也没落下？这股劲儿，就是咱普通人最宝贵的“心力资本”。 比...

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说到"资本"，也许许多人的第一反应是钱、房子、股票这些看得见的东西。但有一种更重要的资本藏在每个人心里——这就是"心力资本"。就像毛泽东年轻时在《心之力》里说的："宇宙即我心...

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什么是心力资本？ 简单说，就是把那种特别投入、特别专注、效率超高、感觉特别爽的工作状态（心流），当成一种可以攒起来、能下金蛋的宝贝。 心流状态是啥感觉？ 你完全沉浸进去了，忘...

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格物 1.什么是格物？格，是正的意思。物指事情和事物的道理。格物，就是在事情上为善去恶，让事情正或让事理正，也就是在人生的每一件事上保持正念，要行良知。比如，吃饭时就好好吃饭...

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真正悟道之人，似乎与世无争，他们谦逊、低调，不刻意彰显自己，而是如同光与尘埃一般与自然和谐共生。他们既能保持内心的清明和原则，又能顺应外界环境的变化。 反观那些未悟之人，他们...

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想起一位熟人，他在领导面前总是殷勤周到、唯唯诺诺、有求必应，表现出一副低三下四、卑躬屈膝、忍辱负重的态度。对于领导那些无原则、无底线的要求，例如损害客户利益以谋取个人私利的行...

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《道德经》第四十四章：“甚爱必大费，多藏必厚亡。”意味着过度执着于某种情感，必然导致巨大的精神损耗或物质消耗；过度积聚财富，最终会导致更惨重的损失。 这与老子提到的“持而盈之...

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如果想清楚了自己的人生目标，我们该如何去达成目标呢？这里有三个锦囊。 锦囊1: 时间高铁 想达成目标，你要克服急于求成的心理，搭乘时间高铁去开驶向目标。 李笑来有一本书《新生...

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人的觉醒有三个层次：一是愿望觉醒，二是方法觉醒，三是目标觉醒。 很多时候我们想变好，变成更好的自己，也知道一些变好的方式，比如读书写作，但却对自己的人生目标没有清晰的认识。这...

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小时候，父母常常教育我们：要好好读书，不读书你以后就没有出路。 长大后，你终于通过读书改变了命运，可是有一天你参加同学聚会，发现以前一些不爱读书，学习成绩不好的人，现在混得似...

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有人说，环境改变人，环境塑造人，这话一点也不假。 整洁高雅的环境，人的言行举止会不自觉地变得端庄优雅；充满正能量的环境，人会更加的积极向上。 古代有孟母三迁的故事，今有家长热...

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B计划，这是个什么计划？B它只是一个代号, 像特工一样，为了隐秘，为了不为人知，为了自在独行。这个计划可以是一个计划的代称，也可以是多个计划的总称。如此平安顺遂的日子里，我...

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今天要进行批判性阅读，读完《深度练习：跨越从普通到卓越的分水岭》这一节后，再回看这个标题，发现这个标题需要改一改。因为作者后面说过普通和卓越之间的“ 那道分水岭不是跨过去的，...

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我们都想过上幸福的人生，但幸福人生有一条最重要的法则就是：主动降低期待。 主动降低对自我的期待，让行动更欢快 生活中我们常常有很多的烦恼，比如工作任务多压力大，技能学习进步慢...