人做学问是为了致良知，致良知是个循序渐进的生命过程，要一步一步来。 这个道理，我用了好几年才真正明白。 刚开始打卡那会儿，恨不得一口吃成胖子。写...

提到心理，首先想到的是“心理健康”这个词。人除了要身体健康，还需要心理健康。 心理若不健康，则会产生心病。心病还须心药医。可心药去哪里找？不在医...

善恶一念间，这句话听过很多遍。 想起一件小事。那天在路边看到一个乞讨的老人，心里动了一下。走过去了，又退回来，放了几块钱。 现在想来，忽然觉得那...

昨天和女儿吵了几句。 起因很小。侄女五一在我家住了几天，我帮她点蚊香、盛饭，做了一些琐碎的事。侄女走后，女儿忽然说了一句：“以后不能让她到我家住...

被人误解的时候，第一反应是想解释。 嘴比脑子快。话还没想好，已经说出去了。可往往越解释越乱，对方听不进，自己还憋一肚子气。 王阳明早就知道，靠辩...

人活一世，总有动心的时候。问题不是动与不动，是什么该动，什么不该动。 王阳明说：“无善无恶心之体，有善有恶意之动。”心本来是不动的，动了，就有了...

王阳明说“致良知”。这三个字，我琢磨了很久。 “良知”我知道，就是心里那个知道对错的声音。“致”呢？不是“得到”，是“推到极致”——把那个声音听...

王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难。”遭遇不公时，外部的问题往往好解决——投诉、维权、打官司，总有一条路。最难的是心里那道坎：凭什么是我？为什么...

愤怒是火。烧起来的时候，不挑燃料。该烧的烧，不该烧的也烧。等烧完了，只剩下灰。灰里找不着原来的样子。 冷静是水。不是冷冻的水，是流着的水。火来了...