过去看医师施行针灸，总觉得轻松平常，直到学习了《黄帝内经·终始篇》，才明白针刺原来有诸多禁忌，并非随意便可施针。
行针不当会损耗病人的身体，甚至导致形体受损、脑髓消减、津液涣散、五谷不化，以致真气消亡，危及生命。
具体而言，针刺治疗的原则，就是以调和阴阳之气为目的。
针刺有如下禁忌：
1. 行房不久者不宜针刺，针刺后亦应避免立即行房。
2. 醉酒之人不可针刺，针刺后也不宜饮酒。
3. 刚经历劳累者勿刺，针刺后也应避免过度劳累。
4. 饱食之后不宜针刺，针刺后饮食亦不可过饱。
5. 饥饿时勿行针刺，针刺后也应避免处于饥饿状态。
6. 口渴时不宜针刺，针刺后须注意及时补充水分。
7. 发怒之人暂勿针刺，针刺后亦需保持情绪平和。
8. 惊恐或暴怒者，应待其情绪安定后再行针刺。
9. 乘车而来者，应先卧床休息片刻再施针。
10. 步行远来者，应坐下休息一段时间后再针刺。
此外，针刺还需结合脉象、季节与患者体质等因素：
脉象坚实有力者，宜深刺，出针后可稍迟按压针孔，以利邪气外出。
脉象虚弱无力者，宜浅刺，出针时须迅速按压针孔，以防外邪侵入。
四季针刺亦有区别：
春夏季邪气多在皮毛肌肤，针刺宜浅。
秋冬季邪气渐入肌肉筋骨，针刺可相应加深。
体质不同，刺法亦异：
瘦弱者宜参照春夏之则，以浅刺为主。
肥胖者宜参照秋冬之法，可适当深刺。
了解这些了禁忌与原则，在今后的针刺调理与养生实践中，便能有章可循，谨慎为之。
