清心碧水宁

去北京是哪一年，已经记不清了。但那些画面还留在脑子里，像老照片，边角泛黄，中间还看得清。 天安门是远远看的。广场很大，把人的身影衬得很小。人民英雄纪念碑立在那里，不声不响，却...

清心碧水宁

翻开《走遍中国》的序言，第一句话就把我拉进了这次片土地。 “这些地方，你都耳熟能详吗？” 中国有960万平方公里，地大物博，从小听到大，但很少真正去想它到底有多大。大到黑龙江...

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五月回顾：走近王阳明 这个月，跟着修身读写打卡营读《知行合一王阳明》。以前，王阳明在我心里还是一个“玄”字——心即理，知行合一，致良知，每个字都认识，连在一起听不懂。月底再想...

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“想要获得幸福，只要不和外物对立就可以。”这句话，我琢磨了很久。 不和外物对立，不是不要外物，是不跟外物较劲。钱，是好东西，但别跟钱较劲——没它不行，有它也不是万能。房子，是...

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小时候，幸福是有标准答案的。考了满分，是幸福；过年有新衣裳，是幸福；爸妈带我出去玩，是幸福。那时候的幸福，看得见，摸得着，像糖果，甜就是甜。 长大以后，幸福忽然没了标准。月薪...

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遇事第一反应，往往是慌。事情来了，心先乱，脑子跟着乱，手忙脚乱。本来能处理好的，因为慌，反倒出了岔子。 后来学了一件事：遇事先停。不是停手，是停心。心里那些“怎么办”“完了”...

清心碧水宁

年轻时觉得，“克己”是压抑自己，“慎独”是苦行僧的事。想做的事不让做，想说的话不让说，一个人时还要管着自己，这不是自己给自己找不痛快吗。 后来才懂，克己不是不让做，是让心做主...

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网上看到一档调解节目，男人和女人因为一点小事吵得不可开交。事情本身很小——孩子作业没写完，一个说该管，一个说管得太凶。但吵着吵着，就变了味。 女人说：“你从来不管孩子，就知道...

清心碧水宁

舞台上的聚光灯打下来，照着一个人。那个人，是我。 这是小时候常做的梦。梦里，所有人都在看我，鼓掌，叫好。梦醒了，嘴角还是翘着的。那种被注视的感觉，像糖，甜。 后来知道，不是每...