清心碧水宁

“顺便”，一个再平常不过的词语。“顺便看看谁”“顺便带点菜”“顺便帮个忙”……说得轻巧，仿佛只是举手之劳，不费什么心思，也谈不上什么深意。 晨读《黄帝内经·师传》，豁然读到：...

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真令人惊叹，原来打哈欠、嗳气、叹息、寒颤、打喷嚏这些日常小症，在《黄帝内经》中早已有精妙的阐发与治疗原则，读罢实在大开眼界。 《黄帝内经·口问》篇系统阐述了十二种常见而无痛的...

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阅读了《黄帝内经·经脉》篇，与经络初次打了个照面，知道了何为经络。 “经为主干，络为分支”。经络是总称和主干，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的主干通道；络脉是经络的分支...

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过去看医师施行针灸，总觉得轻松平常，直到学习了《黄帝内经·终始篇》，才明白针刺原来有诸多禁忌，并非随意便可施针。 行针不当会损耗病人的身体，甚至导致形体受损、脑髓消减、津液涣...

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今日起，正式开始学习《黄帝内经》的《灵枢》部分。 “灵枢”意指神气、灵气运行通达的通道，也就是人体经络系统。因此，《灵枢》的核心内容，正是围绕经络与针灸展开。 学习《灵枢》主...

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“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。《黄帝内经》中多次提到“以平为期”。这充分说明老祖宗对平和平衡问题的看重。这不仅是人体健康的重要标志，也是医生治病的追求目标。 人体如何才能...

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电影《阿凡达》中潘多拉星球的纳威族人，能与植物、动物乃至整个生态实现深度联结，这一设定令人震撼。它不仅在视觉上构建了一个奇幻世界，更在观念上呼应了一个深远的概念——万物互联。...

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五运六气是什么？以往听人提起时，常以为它属于道家学说，感觉玄妙难解，未曾深究。直到在《黄帝内经》中读到相关记载，才意识到它原来植根于中医经典之中。 《黄帝内经》中有七篇专门论...

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“五运六气”可以想象成中国古代一套非常高级的“气候与健康动态天气预报模型”。 其核心思想就一句话：老天爷怎么变，人的身体就跟着怎么变。 这个模型有两套核心系统： 1. 五运系...