爸妈7月底来到我家，我起心动念是乐于他们在我家，愛人比我和爸妈相处还好。他们在我家住我更安心。爸妈的控制欲很强，爸爸还好，妈妈处处要控制，不听她的妈妈就抱怨皱眉头，有时还骂几句，我心里堵得慌，憋气，看见妈妈的状态就烦，我知道她是关心我们，可是她的言行我很烦，心里明白不对抗，和妈妈情感连接，接受妈妈的愛，这几个月我把自己安排好滿满的。导师班学习完，回到家第一天陪老爸去复查，第二天我就开始嗓子疼生病，在家休息，元旦放假，朝夕和妈妈相处，妈妈不管说什么，我心中顿生“烦＂，嗓子疼说不出话，觉察烦，不反驳。
今天早上妈妈说：＂先喝水啊，病好点了，还要吃药巩固巩固。记得让孩子也多喝水。＂我回应＂好＂。心中生气妈妈的控制，转念一想连接愛的情感。
回想妈妈说我小时候愛生病又好哭，我一生病她又害怕又嫌我愛生病，我一哭嫌我败兴。
提升自己，觉察烦，接受不完美的妈妈，感恩感谢妈妈的给我的经历，成就了现在的我，连接妈妈的情感，获取妈妈的温暖力量和祝福！
