直面真实的自我，勇敢前行
一直以来觉得自己是一个矛盾体，一方面冷眼看世界，关注所有人的感受，并帮忙分析解决他们的问题，在别人眼里很亲和、很能懂别人，而自己完全没有感受，没有真实的喜怒哀乐，一方面也会习惯性的时刻反思自己，能感觉到自己的善良、情感丰富、与人为善、孤独、愤怒、渴望呵护的各个点，但不会与人分享。在毫无准备的状态下走进课堂，不知道自己要什么，有什么诉求，但这四天让我感受很深，经历了‘冷眼旁观-放下杂念-感知自己-直面回忆’的过程，貌似体验到了临在的感觉，没有念头，闭上眼睛看到的只有自己，坐着、动着，自己真实的存在，不加顾虑的说着自己的往事和感受，肆意的站、坐，期间被老师勾出了对妻子、父亲的愧疚，让自己看到了真实的自己，将自己看的更加清楚，明白了我们每个人的真我就是现实中的我，只不过现实中的我是演出来的，不是由内而外表达出来的。这种感觉很奇妙，这也是一直渴望的真实，培训结束回家就紧紧拥抱了妻子和孩子，这两天也准备告诉妻子这么多年我内心感受，将真实的自己展现出来。这次培训结束自己也好好思考了一下，不知道对错，我觉得临在就是时刻感觉自己的存在，同时凭我们的眼睛、耳朵、鼻子本能记录身边的一切，修行就是正视自己从出生以来的所有画面，记起我们所有的感觉，凭借九型洞察其他所有人的行为动机，感同身受，帮助他们，让我们变得平和。我是9号高永光
