今天早上起床看到下雨没有跑步，后来又睡着了！又一次放松自己了！早上陪表弟表妹和儿子看了电影，然后回到姑姑家里！晚上住在堂弟家里开完大组会！大组会玉民助教给我的分享：“你就是一个明白的糊涂人”什么都知道，但是什么都不愿意去做！我就是一个这样的人，道理懂得很多，就是不愿意去做！没有行动！多做少说，多做少想！
振华说：我的孩子就是我的镜子，我是什么样子的，我的孩子就是什么样子的！是的，孩子就是我的复印件！我要用行动影响我的孩子。父母的改变，孩子才会改变！对孩子多些耐心，多用心陪伴他！用行动做出来！控制自己的情绪！控制自己的情绪！控制自己的情绪！
明天计划
早上6:00起床跑步30分钟，3公里
7:00到8:00做早餐
8:00到9:00看书，写干法的读后感
10:00到12:00到姑妈家，回娘家
13:00到17:00陪孩子和妈妈
18:00到19:00做晚饭
20:00到21:00陪孩子
22:00写日志，睡觉
