今天由Rifer导师带来了超级学习力下，昨天有同学反映不大理解。首先非常感谢能相信我与我分享。我想起了Mei校长提到过的关于读书的思维定势。当我们在读书的时候，就想一下子把所有的内容都记下来，而不是去理解，去找寻和我们问题目标相关的内容。每个人的阅读积累和思维格局都会不一样，所以不同的阶段，阅读同一本书会有不同的理解。所以先完成再完美，不要想一口吃成大胖子，关注在我们今天理解的内容上面，做出输出，与人分享就够了。
今天我阅读的是Spencer Johnson的一本书叫The Present，就是礼物的意思。就和他那本非常有名的 谁动了我的奶酪 一样，此书以一个年轻人因为工作人生的问题向老人请教展开，给我上了一趟人生的课程,让我们现在就可以更享受人们的工作和生活。
1. Be in the present，when you want to be happier and more effective.Focus on what is right now.Respond to what is important today.
在英文当中Present的意思有礼物或者是现在，当下的意思。所以当人们想要生活更加开心有效率，就要活在当下。不要沉浸在过去的悲伤和后悔里面，也不要活着担忧恐慌未来里面。注意放在当下，放在当下生活当中美好的开心的事情上面，放在当下重要的事情上面，这样人们才有力量和信心去处理生活中不如意的事情。想象当大家还是孩子的时候，简单的沙子就能让大家玩得非常开心，因为大家的注意力都在上面，大家把全部的自己都用来享受玩沙子这件事情上面了。
2. Learn from the past,when you want to make the present better than the past. Look at what happened in the past, Learn something valuable from it. Do things differently today.
当人民希望现在比过去更好的时候，那就从过去失败或者成功的经验力学习。各种经验事情，从中学习到有价值的事物，总结，提炼，而不是一次次去品味失败，痛苦的感觉。Mei说大家不可能期待做同一件事情会有不同的结果，所以如果想要得到不同的结果，那就从今天开始换一种方式，方法去执行。
3. Help create the future, when you want to make the future better than the present.Imagine what a wonderful future would look like.Make a realistic plan.Do something today to help it happen.Realize your purpose. Explore ways to make your work and life more meaningful.
人的潜意识会和自己一天对话几万次，而且往往都是负面的信息。人们会焦虑，很多时候是周围的信息，关注的内容都充满着负面的报道，所以会担心未来的生活从而产生焦虑。如果换种思维，我们更需要专注当下，关注生活当中的正面信息，美好的事物，观想有一个比当下更美好的未来呢？所以我为了创造完美想要的未来，必须要设定一个有意义的目标，从目标倒推我们每一天，每一个当下需要完成的事情。开心并有效率得完成每一个当下，实现我们人生的价值，让我们的人生丰富多彩，获得更加有意义。
