目标:100天内完成100小时中桩100小时单盘10000次挥拍
4月27日第76天
4:47自然醒 19:30熄灯
中桩1小时 累计51小时41分 单盘1小时 累计57小时05分
挥拍000次 累计6139次
备注: 請幫助我，讓我記得自己是誰，讓我一天比一天更開悟。芹菜汁第37天
一、增加晚上黄瓜芦笋汁
二、芦笋的排毒 哈哈
三、排毒
1.饮食（汁汁……）
2.气（打坐站桩……）
3.光（暂时可以理解为太阳……）
4.音（自己想了……）
2020年4月28日站桩喝汁记录
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