感恩日记D662/D666
感恩睡眠
最近几天，又陷入了无尽的内耗中躺床上，完全没起来的动力，脑海中却是万马奔腾，浮想联翩，完全不受控制，昨天又去找他，又是打脸，不要幻想谁能去改变，只能是想办法过好自己当下每一天。
但很多时候陷入情绪中却无法自拔，生不如死，确实，自己要为自己的快乐负责，不要试图想从其他人那里获得，昨天给书友说今年我打算面对亲密关系这个课题，虽然无比的痛苦，但还是计划面对，这三年工作上确实获得了无数的证书，但在情感上自己可能确实还是个孩子，不想再逃避了，后来说我还是计划去做心理咨询，要解救自己。要勇敢的迈出这一步。
整个夜晚又是失眠，无法抑制的哭出声音，可能女儿也感知到了，感觉到她翻来覆去，后来让我抱抱，早晨问她是不是没睡好，她说做噩梦了，忘了做了什么。心疼她也心疼自己。早晨那会迷迷糊糊睡着了，还做了两个梦，隐隐约约梦到了我停车，连停车都挺不好，停那没刹车，直接冲下去了，前面是个水库，但避开了，可能是预示我大难不死吧，情绪这样堆积没有抑郁症可能身体也要出毛病了，还是内伤。
感恩我还有个健康的身体享受这一切，感恩我已拥有的一切。
