D55 2020.6.20感恩已有,真爱自己。
浙江杭州 星期六
天气:大雨
情绪:一般
入睡:00:26
起床:08:39
今日流水记录:
上午:今天起的比往常,还早了一点点,因为要去加班。
中午:中午买菜回来,周先生去做饭,然后我回去工资,直到甲方没有要修改,就打卡回去吃午餐。
下午:下午吃完午餐,都已经两三点了,又午休了一会,就快到晚餐时间了。
晚上:晚上先去洗澡,然后去做晚餐,吃完晚餐,就去洗衣服,回来看跑男。
❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1. 参加感恩营,开始记录每一天
2. 写神奇感恩日记第55天
3. 有任务需要去加班
4. 看《奔跑吧兄弟》
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
✨今天早早起来,去公司加班,公司还有有一些人的,不知道他们是不是那个周末都过来加班,周末公司的氛围挺安静的,特别适合拿本书,在那里看。
忙完工作,和甲方确定好,我就回去了,吃完午餐,再睡个午觉,就一下午,都没有了。
才发掘合理利用时间,是多么重要,要不然都让时间,自己溜走了。
什么时间做什么事,还是很重要的,找到自己的高效时间。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
✨爱人:今天买鱼搞了一个乌龙,事情是怎么样的呢是这样的,因为昨天说想要吃周先生做的红烧鱼,我中午就去菜市场买鱼,我也不记得是什么鱼了,就买了一条黑鱼。
人家卖鱼的小姐姐,还问了我两遍,第一遍时要不要鱼片,第二遍就这样嘛,我说嗯嗯对,但是走在回去的路上,就感觉到不对了,那么长的一条鱼,怎么红烧啊,到现在还没有想明白过来。
回去周先生一看,这怎么做啊,就去查菜谱,还真有用黑鱼做红烧鱼的,结果就这么做了,因为我又去了一趟公司,结果啊鱼煮的久了一点,有一些老了。
有了这次经历,我以后就知道了,黑色是用来做酸菜鱼的,结果被我弄成这样。真的是糊涂,也因为我吃鱼,从来不知道是什么鱼,以后就知道了。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事:去公司加班,去菜市场买鱼,看综艺节目。
✨好好生活:作息+锻炼
作息:今天作息特别好,早睡早起。
锻炼:最近都没有锻炼。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨今天早早起来,去公司加班,其实这么说来,早上也是可以起来的,因为心里有事。
那平常为什么起不来呢?大概是心里没有事,起来也不知道做什么,如果每天晚上列好待办清单,而且列的事情,都不多,都是最重要的事,这样是不是更有动力呢。加油可以的。
作者:莫莉
标签:专注指数基金定投
个人微信号:min_zzy
若是有同频的小伙伴,欢迎多多交流