图片发自简书App
一个人怎样对你，反映着他的内心。你怎样对一个人，反映着你的内心。——投射
一个人怎样对你，可能是被你教会的。你怎样对一个人，可能是被他教会的。——认同
心理咨询中，心理医生要通过缜密的工作，改变来访者一些关键的、不良的投射与认同机制。
命运不是发生在我们身上的事，而是我们自身的一个组成部分，命运是我们如何运用洞悉力和爱的规律对事件作出反应。——席勒
大多数心理问题都有一个共同点——爱的缺失。
心灵成长的6个定律:
（1）我们生命的根本动力是成为自己；
（2）我们天然就有一个精神胚胎；
（3）童年关系模式会成为我们内在关系模式，也即人格。
（4）我们不断将内在关系模式投射在外部的人际关系上；
（5）幸与不幸，是我们内在关系模式的引导下主动完成的；
（6）答案，在自己心中。
自我觉察——将潜意识内容意识化。
所谓偏执，即不从自己身上找原因，而把焦点集中在别人身上。他不会认为自己有问题，他认为问题都在别人身上。
人性是以自我为中心的，如果一个人感觉，他欠你的，他会倾向于忘记你。相反，如果你欠他的，那么他会一直记住你。
感觉比理性可靠，身体比头脑可靠。
留恋源自过去，而目的着眼于未来。但是，一旦留恋于过去的美好，或关注于将来的目的，你就丢失了当下。
