内心的自卑如何疗愈

写文章是我一直想做的事情,但是由于种种原因,一直没有提笔,今天早上如常六点多起床,一般早上我都会吸奶,给小宝喂奶,然后收拾好自己,叫大宝起床上学。结果起床后奶并不多,不需要吸奶,这两天大宝想让爸爸送他上学,爸爸也答应了。于是我利用一点点多余的时间开始了我的写作之旅。由于早上时间不太多,也就50分钟左右的时间可以利用。我内心深处是比较着急的,担心写不完。说来也奇怪,好像有神来之笔似的,写作流畅,刷刷刷的一会功夫就写了好几百字,时间一点点过去了,眼看时间就快要到了,我要喂奶准备上班了,匆匆忙忙的我的第一遍文章就写完了,然后来不及检查,我就在简书上发布出去了。然后接着我就发到了朋友圈。内心即惊喜又害怕,惊喜的是我一直想做的事终于有了个开头,也默默的期待着会有人欣赏我的文章,然后看见我,接着我就开始发光发亮。那我在害怕什么呢?害怕别人看完我的文章后指责我,害怕别人说我写的不好,害怕别人笑话我,害怕别人背后议论我。果不其然,开始有人观看了,也开始有人回应了,当然朋友圈里都是熟人,不会有人专门来挑刺儿,有专业是写作的朋友看完后专门微信我说写的特别好,但是有错别字的,我解释了一番说因为没时间写完就匆忙发出去了。朋友说看不出是匆忙写成的,感觉很清晰,也很耐读。我内心即惊喜,同时又不太相信,因为我不相信我可以写好一遍文章。接着朋友圈又有朋友评论,点开一看是露大白牙的微笑,笑而不语,我内心害怕急了。我回复:“啥意思,弄的我怕怕的。”朋友说:“害怕就对了。”这样一说我更害怕了。于是我回应:“回家了我在写一遍文章,我在害怕什么”,既尴尬又紧张。

我为什么害怕了,我反复的问着自己同一句话。是的,我害怕,我害怕别人说我不好,我害怕别人议论我,害怕别人笑话我,害怕下次见到朋友他们在心里默默的看不起我,我希望别人夸我,我希望别人看的见我,我希望得到爱,当这样想时,我顿觉好悲伤,为什么我会这样了,为什么我一定要得到别人的认可了,因为别人认可我了,我才不会被抛弃,我才能活下去。可是我现在这么大了,没有别人的认可,真的就活不了吗。是的,我的大脑不停的给我发送着这样的暗号,好像得不到认可的我一无是处。我讨厌这样,我害怕这样。是的,那我该如何去改变了,我的内心是如此的自卑,如此的卑微,卑微到了极点。我好想好想像其他人一样,学业有成,从小被人夸赞,但是事实不是如此,我从小学习成绩就不好,每天我都要努力的去获得妈妈的认可,我希望她开心,我不停的做家务,不停的做。我内心深处特别特别的不想,但是我还是要做,我内心极其不平衡,为什么其他小朋友不需要做家务,我需要。我讨厌,我觉得不公平。但是为了得到别人的夸奖和认可,我不停的在做。我每天都希望我的母亲是开心的,她开心了才能爱我,她如此的累,我背负着沉重的压力。我觉得她不开心是因为我没有带给她荣耀,没有带给她自豪,所以她的生活才如此悲惨。但是事实是如此吗?不是的,她过的不好,是因为他们夫妻关系不和谐,他们婆媳关系不和谐,他们家族关系不和谐,与我无关,我不需要背负这些虚无缥缈的东西,那我害怕什么了,我只是害怕妈妈不爱我了,但事实是如此吗。不是的,不论怎样,妈妈都爱孩子。她只是生于那个环境,没办法给予我我认为最好的爱,她已经给予了她认为最好的爱,就是让我有饭吃有学上,是的,这就是她认为的最好的爱。只是我吸收到的只有压力。

那么我写作是为了得到别人的认可吗?是的,我的大脑不停的这样回复着我,但事实证明不是,我写作只是因为我喜欢 ,我希望记录下我所经历的一切,我希望通过心灵的写作让自己得到成长,我希望疗愈我自己而不是别人。我能看到我自己是最重要的,是的我是如此的平凡,我既不美丽也不可爱,但是我善良,我热爱生活,我努力的成长,我积极奋进,我的生命充满活力和爱。那我需要得到他人的认可和理解吗?我不需要,追求他人的认可和他人认为的价值会让我太累太累,我不想太累,我只想随心而活,随遇而安。我只希望我自己看到自己,我只希望我自己喜欢自己。那么说到喜欢自己,有几个人能真正的喜欢自己了,我不知道,但至少以前的我是那么的不喜欢自己,相反的我讨厌自己憎恨自己,我觉得自己是那么的渺小那么的脆弱那么的没有力量。而现在我开始喜欢自己了,这就是成长,这就是疗愈,这就是不完美的我,至于害怕和恐惧依然在我的生命中,我接纳它,就像接纳自己的孩子一样,我爱它们,恐惧和害怕是在提醒着我去疗愈内心的伤,只要我愿意去看见它们,恐惧和害怕将会变成一道强烈的光,如此的光明如此的强大如此的正能量。

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