时间之力2

大家好，我是韩跳跳乱跳

今天继续给大家分享时间之力。

时间之法分为 专注，高效，分类 。

专注:生活中绝大部分收获都是通过20%关键的时间获得的。

所以我们要把注意力放在20%关键的事物上。

高效:目标——方法——检查——赏罚

通过这个方法可以提高自己的效率。

比如目标我今天要把时间管理的课程看完，方法就是去看，晚上的时候检查，做完了就奖励自己看一场电影，没做完明天就不能玩手机或者明天不能刷抖音。

分类:分类就是讲的系统。前一天晚上把第二天要做的工作计划全部写在一张纸上。