当你认为它是课题,它就会一直在你的视线中干扰;反之认为它不是,它就对你失去影响力。
人之所以不断对同一件事情感到苦楚,是因为一直用同一个观念认为它就是苦楚,如果我们一直深陷其中,这个课题就会一直存在。
比如很多人常被这些由恐惧所创造出来的想法淹没原有的自信:
「活着就是受苦」
「爱让人很痛苦」
「我做再多都没用」
「我对未来很迷茫」
「我想要更多的安全感」
「永远不会有人再那麽爱我」
「人生没有什麽东西是完全可靠的」…等等
当外来的事件影响,不断触发我们「能量根中心闸门」反应,笃定地认为「我会一直遇到这些人生课题」,不敢相信未来能有破局。
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相反地;
当这些恐惧的想法冒出来後,如果这时能够选择忽视这份恐惧。
比如
- 你平静地去拥抱突如其来的变化
- 相信一切都是最好的安排
- 客观分析那些负面教材中能让自己学到什麽
- 明白这些不过就只是人类图64闸门带来的制约
- 很多伤害往往来自於我们的想像而非真实
当换个观念思考时,在此刻就拥有了「抉择时刻」,主动抉择这个课题是否「即刻结束」,跳脱旧有观念束缚的牢笼,只要你不认为它是困扰,那它怎麽样都不会困扰你。
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这个故事跟我之前看过一本书《灵魂生前计画》有异曲同工之妙,当时藉由这故事让我回想了好多事,对很多境遇突然释怀,那些使我不快乐的事情,其实另一面也锻炼人的心智变得更坚强、勇敢,也提升了调解自身情绪的能力。
我们无从考证像是灵魂生前计画的真实,但选择什麽样的认知可以让自己更好过,这点我们是清楚的。
游戏在人间
有的玩家很清醒自己的体验与目的;有的玩家很努力、尽责却迷茫地操作人设 。
无论它给你的感受是好或坏,对你的影响,都是你说了算。
透过人生经验、一本书、一种论点、一套工具或其他方式,练习脱离那些重蹈覆辙的人生课题,让自己活得比上一次体验的时候更清明。
对每一个故事的「体验感」取决於自身的观念及感受方式。
一念天堂;一念地狱。
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