《半山文集》里说：“人一旦到了中年，剩下的时间就不够拿来忘却的了，凡是能往生命里来的，都必须是认认真真的事。”

80后这一代人，到了现在，眼看最大的已经43岁，年纪小一点的也有35岁了，经历过生活的捶打，尝过人情冷暖，也都逐渐变得清醒自明了。

对于成年人而言，无论生活再怎么一地鸡毛，也要擦干眼泪，迎刃而上;无论内心再怎么疮痍满目，表面上也要一片安好，笑容满面。

中年人最大的克制，不过就是收得住情绪，弯得下身躯，咽得下委屈。

这种克制，是在经历世事磋磨后的不动声色与自我保护，更是一种处世的坦然与清醒。

《一句顶一万句》中有这样一句话：“人只要一赌上气，就会忘记了事情的初衷，只想能气着别人就好，却忘记了这样也会耽误自己。”

前段时间，有一个视频引起大家广泛关注：

一位外卖小哥因道路施工外卖超时，到达楼下后又没赶上电梯。

结果情绪失控的他突然猛踹电梯，来发泄自己心中的怒火。

然而，他终究要为自己收不住的情绪付出代价，不仅要给客人道歉，要赔偿被踹坏的电梯，还要因为故意破坏公物负法律责任。

情绪，如同人们心中的一片汪洋大海，自控者乘风破浪，扬帆起航；失控者则随风翻船，石沉大海。

人生，总会有不顺心的时候，随时发泄情绪，是本能；但如果能随时收住情绪，就是本事。

罗翔老师说：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是聪明人，而且生活都过的犹如一团乱麻。”

因为高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了就换办法再解决，但绝不会被情绪带偏。

与其扣动情绪的扳机，将枪口对准自己，不如抚平内心上涌的情绪，坦然应对命运的每一次考验。

南怀瑾曾说过：“时间教会了我们成熟，成熟让我们学会了弯腰。”

虽然生活有太多的无奈，然而，这才是真正的生活。

在最近大火的《长安三万里》中，所有人都陶醉于李白的洒脱，却忽略了：

高适，才是我们生活中的影子。

他怀有一身过硬的枪法和满腔的热情，却因为家族落没，没有得到一个好的出路。

他辗转流连，最后不得已去做了自己特别瞧不上的文书，多年来兢兢业业。

最终，在关键时刻，凭借一己之力实现了人生的翻盘。

天下没有白走的路，每一步都算数，每一次的弯腰，也都是为了更好的昂首挺胸。

网上曾有句话，戳痛无数中年人的心：

“中年人的世界，如同泅渡在一个汪洋暗潮的苦海中，随便一个浪头打来，都可能让人毫无招架之力。"

但是人到中年，没有退路可言。

面对命运的激流不能倒下去，必要的时候，得弯下身躯，摸着石头继续前进。

西汉大将韩信，曾落魄于淮阴市上，没想到受到一个地痞小混混的为难和羞辱，要他从自己的胯下爬过。

当所有人都以为韩信会大打出手时，韩信却弯下了腰，从容地从小混混胯下爬过。

因为他知道，杀人偿命，两败俱伤，为一个小混混而丧了命，太不值。

也正因为他有弯一时之腰的气魄，才有日后的大展襟抱，拜将封王。

稻穗因弯腰而丰收，人也如此，懂得弯腰，意味着成熟，也意味着有底气。

《留侯论》中有言：“人情有所不能忍者，匹夫见辱，挺身而斗，此不足为勇也。

真正大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”

弯腰不代表输，而是为了更好地赢，能弯下腰的人才能迎来更好的发展。

适当低头，是为了把头抬得更高；适当弯腰，是为了更好地前进。

作家刘震云说：“世上的事情都经不起推敲，一推敲，件件都藏着委屈。”

没有一个中年人，不是咽下委屈过活的。

沈从文曾收画家范曾为徒，二人私交甚好。

可特殊时期，范曾为了邀功自保，第一个就跳出来指责沈从文“牛鬼蛇神、有严重的错误”，还罗列了各种莫须有的罪名。

结果沈从文被下放干校改造，吃尽了苦头。

很多朋友都为他鸣不平，谴责范曾是“中山狼”。

可是为了家人不受到牵连，也为了自己不遭受报复，沈从文从始至终都不发一言。

在之后的十年时间里，他全身心投入古代服饰这一空白领域研究。

后来，沈从文得到了平反，第一时间就出版了巨著《中国古代服饰研究》，轰动了学术界。

正是这些隐忍的日子给了他极大的空窗期，完成了自己的研究。

杨绛说：“人总要咽下一些委屈，然后一字不提地擦干眼泪继续往前走。”

这世上没有天生坚强的人，不过是把自身柔软处在生活不平的地方磨成了茧。

生命里磕磕碰碰常有，你吞下了委屈的同时也垫厚了人生，拥有直面生活惨淡的勇气。

要相信沉得住气，咽得下痛，扛得住难，总有拨云见日时。

村上春树在《海边的卡夫卡》中说：

“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。 

但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。” 

身陷谷底时，与其争吵咆哮，不如吞下苦楚，默默消化，才能悄悄蜕变，逆风翻盘；

受不公平待遇时，与其据理力争，不如咽下委屈，潜心耕耘，才能厚积薄发，一鸣惊人；