7:10 起床洗漱,准备早餐,煮补气血茶(另外的阿姨来的早,她煮早餐也可以,相互配合吧)
7:40 看着弟弟,宝妈吃早餐
8:00 吃早餐,洗碗,煲妈妈洗澡水,倒垃圾
9:00 把衣服放进洗衣机,帮宝宝洗澡,播音乐,抹油按摩,换片,穿衣服,晾衣服
9:40 煮姐姐饭仔(周末才煮)
10:00 —11:00 跟弟弟一起睡觉,宝妈补眠
11:00 准备午餐
12:00 看着弟弟,宝妈午餐
12:30 午餐
13:10—15:30 跟弟弟一起午睡
15:35 煮姐姐饭仔(周末才煮)
拿宝妈洗澡水上来,切水果下午宝妈加餐,看着弟弟
17:00 煮晚饭
18:00 看着弟弟,宝妈吃饭
18:40 晚饭
19:00 洗澡
20:00 睡觉
日常穿插工作:
①每隔1.5-2小时,帮宝宝换尿片。
②洗奶瓶和吸奶器,放消毒柜消毒
特别是半夜晚上,需要及时清洗消毒