——菜市场里的一堂“投射”公开课
今天在菜市场，我和卖肉的闲聊房价。聊得稀松平常。
突然，豆腐冲过来：“我的房子两百万买的！就算现在值一块钱，那时候别人买不起，我就是买得起！”脸涨得通红，语速飞快。
我和卖肉的愣住了。我们没提他，没提他的房子，只是在说营房村——离他家十公里远。
他激动什么？
一、这不是脾气差，这是“投射”
投射：一个人把自己无法接受的恐惧、念头，安到别人身上，然后对着那个“影子”使劲。
豆腐激动的不是我们，是他心里的声音——“如果房价跌了，那个‘买得起’的我还在吗？”
我们只是路过，成了他内心战争的“屏幕”。
二、一眼认出投射的四个标志
· 反应过载：刺激很小，反应极大
· 内容无关：说的话和当下话题对不上
· 情绪急迫：只想发射，不听解释
· 对象可换：换成别人聊房价，他也会冲
中两条，基本就是投射。
三、被投射时，可以这样做
第一步：心里说一句
“他激动的，是他心里的东西，不是我。”
第二步：不接球
不解释，不辩驳，不卷入他的剧本。
第三步：继续做自己的事
他走后，我和卖肉的接着聊房子。
你的不接球，就是最好的回应。
四、最后
有人问禅师：“怎么看待骂你的人？”
禅师反问：“有人送你礼物，你不收，礼物是谁的？”
“送礼的人自己的。”
“同样，他们的愤怒、评判，如果你不收，那还是他们自己的。”
