一直过的浑浑噩噩,不知道自己有什么目标,常常迷茫的不知道该做什么?这几天参加小飞侠复盘训练营,飞老师一直不断的强调目标的重要性,有了目标才不会碌碌无为一事无成,也不会每天患得患失。知道了目标的重要性,那么我的目标是什么呢?
这两天通过阅读群内伙伴们的打卡作业思考后,制定了一个小的可执行的小计划。为什么要制定个小计划?因为每年过年都会元气满满的设定一大堆新年计划,可是到了年底,问问自己到底完成了几项?我的答案是计划在角落里吃灰。现在要重新审视计划的可执行性。设立目标的时候可以先从最小的小目标开始,因为它非常容易完成。
①每天阅读至少10页书
②用keep app锻炼10分钟
③早上六点起床,晚上十点半休息,五个睡眠周期。
这三个小目标针对学习,运动,作息,都是非常容易做到的。
这是这一阶段的小目标,边上路边调整。