你有鼻炎吗？鼻塞是否对你造成不小的困扰呢？

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鼻子是人体交换空气的疏通口，鼻塞会对我们造成特别大的困扰，如何有效在冬季防治鼻塞，成为了我们常常谈论的话题

1、试试早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

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2、按压力迎香穴

方法是用双手食指分别按压鼻翼两侧的迎香穴,这个方法需要不间断坚持。

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3、慢长跑,从根源上解决问题，增强体质，每天坚持跑步。

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朋友，你有鼻炎吗？有什么好的方法有效缓解鼻塞，治疗鼻炎？

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