【小结】
本周其实并不忙碌,由于要事优先执行不到位,虽然事情完成,但时间匆忙,质量不高,这周有所懈怠,践行多了,应该有选择性放弃部分,一直坚持的阅读和运动不能丢。
【日历】
本周我完成了重要的日历事项,每日固定早起、阅读、践行、外语学习打卡、学习强国,百日跑每周任务量完成。
【清单】
本周我要事优先未执行到位,仅完发布会准备工作,学习强国任务,百日跑任务,《原则》共读。
【幸福时光】
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加的滋养有:阅读、陪伴、与父母通话视频、护理。
【巅峰体验】
本周我要嘉许自己完成的小成就:与5岁的向小陀一起晚上散步5公里。
【月度成果】
未来1~3个月内,我的成果是房子装修完成,带陀出门一次。
为此成果我需要安排的重要事项:1.购买燃气热水器和电热水器;2.监督柜子安装;3.跟进装修工程进度。
1.确定休假时间;2.确定行程。
【高能要事】
本周我有在高精力的状态下做重要的事情,我的高能要事累计时间有12小时。
【好习惯统计】
早睡——未完成
早起——完成
午休——完成
写反思日记——完成
冥想——完成
3333+饮食——控制中
坚持运动——完成
泡脚——一次
吃青蛙——未到位
每天阅读1小时——完成
断网陪家人——未完成
分享——小组分享