通辽心协心理援助学习营成长记录 我是六班的6002号学员赵继智 2020年新年伊始，面对新型冠状病毒的侵袭，在这个特殊的时期里，通辽市心理咨询师协会讯速成立了通辽心协冠状病毒心理援助热线。心理咨询师们在专业引导中、让受疫情影响的各种群体，有效缓解不良情绪、提高生活质量、平稳渡过疫情。心协又组织开展心理援助学习营课程，优秀的老师们精心准备的课程，丰富多彩且有条不紊。离不开运营小组的优秀伙伴组织、策划与统计。 在心理援助学习营学习的这些天，从学习打卡到各类课程、学友们相互鼓励、支持、关心、很幸运能和各位老师一起学习和分享,我收获了很多。 《生命的力量与免疫力》、《家人不听劝我们怎么办》、《上医治未病,防患于未然》之上、《疫情期间如何培养积极乐观勇敢向上的孩子》、《让家庭氛围更和谐》系列二《爱的存款》、《好伴侣是沟通出来的》、《让家庭氛围更和谐》系列三《家人沟通三，，不原则》、《上医治未病,防患于未然》之下、《共同的疫情,不同的收获》、《疫情期间如何有效的陪伴孩子-赞美》、《热线故事-上班焦虑》、《至暗时刻~找到幸福》、《目标管理》、《家教与孩子的心理健康》、《缺失父爱对孩子的影响》、《心理咨询师如何学习》、《每周五贾老师答疑解惑》。每一节课都非常实用,心理学知识的普及。 贾老师的《生命的力量与免疫力》让我懂得了生命的力量的强大及免疫力与情绪、年龄的关系，人在自然的环境下，都有着向上的动力。 焦老师的《如何做好目标管理》目标限制发展，设定目标、明确目标。做好目标管理，事半功倍。目标是一种动力，也是一种激励，目标是一个人期望未来要达到的状态，每天实现一个小目标，为大目标而努力。 焦老师的《爱的存款》《家庭沟通的三不原则》爱需要表达、爱需要流动，适时的表扬认可、关注、适时的直接赞美、让爱庭更温暖。家庭环境是一个一生发展的最重要的影响因素，沟通使人与人更亲近、一句鼓励的话、会让我们如沐阳光、让家庭更和谐、让家庭更温暖。 宋老师的《至暗时刻找到幸福》感受幸福是一种能力，记录幸福、感受幸福。 张老师的《家教与孩子的心理健康》家长要了解孩子安全感的需要、交往的需要、信任的需要、创造探索的需要、成功的需要、独立的需要、发展身体的需要、游戏的需要以及一些潜在的需要。 不少家长对孩子的了解还停留在孩子的物质需求和身体一般状况上，对孩子的精神、心理发展、了解孩子的需求，才能有的放不地教育和引导孩子。 通过与老师们的各类课程的学习，老师们理论与个案的讲解，让我觉查到自己的不足之处，在今后的工作生活学习中逐步完善。让生活更美丽、更多姿多彩。 人生的奔跑，不在于瞬间的爆发。而且绝于途中的坚持。能激励你，感动你的，是身边有积极正能量的朋友。一群志趣相投,积极乐观的同学，感谢一起学习的老师。
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