四不 第十一天至第十二天的的结果

已经有几天没有记录四不活动了,连请了两天假,手上的活好像多了起来……

这几天还是转动手环好几次,我做不到一点儿也不抱怨、不指责、不批评、不建议啊。但是能在做这些时意识到也是一种进步吧!继续加油吧!

早上起床时,乐乐开启了哭闹模式,想让我送她去园里,我没有应她,也没有吼她,该干嘛干嘛了,老公也没有说什么,好了,看没人说话,她哭着刷牙洗脸吃饭,我现在也是心平气和了,爱哭就哭吧。在她哭时,我们说什么,她反应更强烈的,如果我们心平气和该干嘛干嘛,她反而还好些。我要坚持住:心平气和。

每晚睡前和乐乐聊聊天,竟然发现她很喜欢一个小伙伴的身材,而认为自己太细长了不好……好吧,就这个问题,我们聊了一些,然后她满心欢喜地了,觉得我的体型很好啊,OH,孩子们的世界真是超出我的想像,我快追不上了……

坚持放下手机,专心陪娃!这几天坚持的还可以,中间有开过机哈……

今天的我感恩:我的宝宝,可爱的乐乐:

1、早上虽然哭闹,但是该做的事还是做了。

2、和我聊天越来越敞开了,也越来越会总结了,看问题的面比以前开阔了。

3、能接受我们提的一些建议了。

感恩我家亲爱的老公:

1、有空就会送我上班,在这冷冷又下雨的天,感觉太温暖了。

2、对娃越来越温柔了,不再像以前獅子吼了。

3、在我反驳他时,没有暴跳如雷了

感恩我亲爱的自己:

1、对娃越来越耐心了,越来越聊的来了。

2、对自己有了更一步的认识:我要建立积极的生活模式啦。

3、现在的自己可以放松很多了,紧张、害怕感消失了很多。


四不:不抱怨,不指责、不批评、不建议!第13天!

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