今天是离回学校还有10天
起床：6：40
就寝：00：00
天气：阴
心情：不错
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.学完妇产科
2.完成保险实战课
3.晨读一小时
改进：视频学习时，做好一切学习的准备，设定番茄钟，专注时间25分钟，时间过长时容易走神。今日目标10个25分钟番茄钟
习惯养成：
1.坚持锻炼：一分钟深蹲！一个仰卧起坐，一个俯卧撑！
2.坚持晨读：晨读半小时，笔记输出
3.坚持写作：晚间一日总结
周目标·完成进度
周目标：完成全部考试复习
学习·信息·阅读
《微习惯》微习惯阅读今日完结，获得的技巧实用性比《小习惯》多一些，更有深度，主要是从一些实验和实战得出的结果，微习惯养成效果显著。从中获得目标：完成自己的微习惯养成计划
健康·饮食·锻炼
昨日做了一分钟深蹲，一个俯卧撑，一个仰卧起坐，感悟还是挺有意思的，因为一个太少且在我的能力范围内，轻易的就做到了
人际·家人·朋友
昨晚给外婆打电话了
工作·思考
一直专注很难，那就分段，专注二十分钟后就休息放松一下，然后继续。
最美好的三件事
1.埋下一年的时间胶囊
2.踏出锻炼一小步
3.阅读一小时
思考·创意·未来
未来的自己会感激现在的你
图片发自简书App
