【中原焦点团队】 焦点解决网中19、讲11期坚持分享第543天2021.5.1
摘录：
最近我在读一本书，《心灵的面具》。
书里说：“人类的大脑有着一种令人惊异的能力，可以去发明一些能够掩护一个人，使他不会意识到不愉快的感情的机制。”
这让我想起李松蔚老师分享过的一个故事。
他说他有个朋友，家里大概有上百盏灯，睡觉时候也要灯火通明。主要原因是，他特别特别怕黑。
我们都怕黑，但程度这么深的我还没见过。
李松蔚和朋友详聊之后，他发现朋友的怕黑，起源于小时候的经历。
朋友记忆中，小时候总是突然就搬家。“每次搬家，要进入新的班级，重新认识邻居，重新去了解周围环境。”
小孩子并不喜欢搬家，但又很无奈，毕竟他无法决定什么。
搬家次数多了，小小的心灵会烙印上两种感受：
第一，我控制不了我的生活；第二，未知的事情真的很讨厌。久而久之，这位朋友便害怕一切让他觉得不安全的因素。
当他觉得不安全的时候，会唤起他儿时搬家的讨厌记忆。
每次遇到无法掌控的事，他就会下意识逃避。他把家里安排得灯火通明，就是想逃开黑暗。
他极度追求稳定；对细节特别在意（考试答题卡反复确认三遍的那种）；对关系也非常较真。
他自己可能无法察觉到，这一切性格，都是紧密联系在一起的。
《心灵的面具》里有解释到这种现象：他其实是一次次采用“逃避”的面具，避免了心灵再次重现被搬家支配的恐惧。
心灵是很脆弱的，我们一辈子，都在尽自己所能去保护它。而“面具”，就是潜意识保护心灵的一种方式。
