29岁大叔的反省和总结
我先介绍一下自己的情况，我今年29岁，有17年的手淫史。我是在上初一时学会了手淫，由于初中刚开始学会手淫，当时手淫频率很高，基本上1天1次，由于身体底子好，对身体影响不大，本人自小智力就不错，加上平时勤奋用功，初中成绩一直是名列前茅。虽然手淫时间短，对身体影响不大，但是对大脑影响已经很明显了，上课出现注意力不集中，脑子里总是出现各种幻想、意淫，如果初中没有手淫，我想我的成绩绝对可以提高一个档次。
再说一下我的性格，本人天生性格开朗外向，自信乐观，在初二时就出现了社恐，一说话表情很不自然，跟女生说话特别容易紧张，性格开始变得内向，情绪化严重。
上了高中后，手淫收敛一些，高一时最好成绩是年级第一。到了高二出现神经症，头疼，失眠，社恐加重，不敢直视对方眼睛，跟同学关系不融洽，容易跟人吵架，高二时还因为感冒被怀疑得了肺病，住传染病医院住了1个月，吃了大把大把的药，身体素质一下倒退很多，从此之后身体就很差，经常感冒生病。高二得神经症后，我现在心里还记得特别清楚，有一次做物理题，脑子很混沌，以前一看就会的题，我费了整整5分钟才做出来，从此之后我的成绩下降很大，高考考了490多分，当时我们省二本分数线是578分，一本线606分，我的成绩连个好专科也上不了。
高中三年我的生活除了手淫，就是意淫，同学关系很差，社恐很严重，动不动就发脾气，神经衰弱，失眠，头疼，感觉脑子就像被一层塑料袋罩着透不过气来，生病住院，身体素质大幅度下降。
高考成绩出来之后，我很失落，家里有两种意见，妈妈支持复读，爸爸和哥哥支持读专科，然后再考本科，我这个人心比较要强，最后选择了复读。复读时去了我们市最好的高中，离家里更远了，不在一个县城，刚去就因为水土不服，打针吃药一个星期，但是还不见好，就又回家养病，养了一周才返校。复读这一年我对手淫也有一个反思，就是感觉手淫不好，影响学习。这一年一次都没有手淫，每天学习特别用功，从早上5点多起床，学到晚上12点睡觉。我每天写日志，现在翻翻也能感受到当年那种硝烟弥漫的味道，那年真的很苦，但是回过头来想想，也许从初中到高中也就这一年值得我回忆。每天都很忙碌，所以时间过得也很快，转眼间就到高考了，第一场考的语文，由于把时间看错，催15分钟哨时，我作文还没有写，最终作文写了一半交卷了，由于第一场发挥不好，晚上彻夜未眠，就这样结束了高考，这就是之前邪淫的
