今天在樊登读书会听了两本书，《清单革命》和《深度工作》。
自认为我是喜欢清单式工作的人，包括我的写作日更和检视，我都喜欢列出一二三，听了《清单革命》这本书，发现我的清单也只是仅仅利用在了工作和总结上，离清单式管理和生活远远不够，接下来我将根据个人情况，逐步列出出差物品清单、早起清单、早睡清单、外出清单、跑步清单以及孩子的各种清单等等，方便快速行动。
手机是我目前最大的时间黑洞，使我无法“深度工作”，很难体会心流的状态。不记不知道，一记吓一跳，今天的手机屏幕使用时间为6小时37分。这里面大约有孩子完成作业和看动画片的1个小时，其余的时间都是我自己消耗的，一天充其量也就16小时，6个小时的时间用在了手机上面。没有记录就没有发生，接下来必须减少手机的使用时间。
大家都知道父母是孩子的榜样，父母的行为直接影响孩子的行为，做好孩子的榜样，从减少手机使用开始吧。
