其实，每一天，都可以是情人节
原创 慷慨的种子君 空中读书会
陪伴
想要有人陪伴，就要在意识里种下陪伴的种子。最好的方式就是到养老院，去探望一名上了年纪、满脸皱纹、被人遗忘、内心感到孤独的老人家。
不必下载各种交友软件APP、也不必去酒吧里苦苦寻觅你的真命天子，当种子开花结果，无论你身在何处，你的伴侣都会随之而来。而想要拥有持续一生的关爱和陪伴，就必须在一天之中，尽己所能地善待和陪伴每一个出现在你生命中的人。
只要你用心地去寻找，你会发现孤单的人比比皆是。不单单是孤独的老年人，也可以是双亲忙于工作的孤独小孩，也可能是在公司或巴士上坐在你身边的人。主动地去和他们成为朋友，不断地陪伴他们，让陪伴他人成为你的使命，那么，你将一直有人陪伴左右。
清单
想要找到理想的伴侣，需要列一个清单，针对每一个你希望伴侣所具备的特质，在你的意识里种下对应的种子。
比如，想要找到有智慧的伴侣，就要去学习智慧，传播智慧，了解 “ 笔的故事 ” 中包含的世界的运作方式；想要伴侣拥有好的工作，就要去帮助他人找到好工作；想要美丽英俊的伴侣，就要在烦躁、气馁的情境下保持宁静。
善心
还有善良，可以说是伴侣特质中，最重要的一项了。想象一下，你和一位善良的伴侣在一起，他时刻善待他人，他的这种品质，必然对你有好的影响。要知道，善心，使这世界如常运作，因为我们所做的一切都会回到自己身上。
承诺
若要获得伴侣对你的承诺，你必须在其他人那里，种下一颗 “ 全然承担 ” 的种子，无时无刻地将照顾他人视为己任。那样就会种下种子，会让你看到一个伴侣，他愿意许下长期，甚至一生的承诺。
想要帮助他人固然是件好事，但是要维持长期的承诺是不容易的。我们大多数人连自己的事都忙不过来。但其实，帮助自己和帮助他人是相互依存的、在某个层面上是一体的。照顾别人就是在照顾自己，因为，他人就是你。
建议从细处入手，在这一两周之内，无论和谁一起就餐，尽全力让每一个人吃得开心，并把这种付出化为习惯。然后你就会看到你的伴侣对你的转变和付出。他会持续不断、无微不至地关爱、照顾你的需求。而你只需要继续种同样的种子就可以了。
信任
想要得到伴侣的信任，让伴侣对你敞开心扉，那么，最直接的种子，就是：你需要停止评判，并在日常生活中说诚实的语言。
另外，还需要停止源源不断的细微评判和怀疑，那就是，你所观察到的事实，看起来确实是一个糟糕的故事，比如你看到伴侣似乎在和异性聊天。那么，你不如反转剧情，将其改写成一个成功、正向的故事：也许他正在上网给我挑选生日礼物，要给我惊喜。当我们总是这样去想象，这会在我们的意识中种下种子，待种子成熟，会让我们看到正向的故事发生。
另外，说真话同样重要。当你跟别人重述发生在你身上的某件事时，你将会种下种子，决定别人在接下来的几周如何对待你。所以，要谨慎选词，让对方脑海中浮现的影像，跟你脑海里的一模一样，让你了解的事实跟他们眼中的真相如出一辙。
安全感
恋情也来自于种子。即使我们奇迹般地拥有了一段美好的恋情，仍然会不确定我们的伴侣明年是否依然在我们身边。想要在美好的感情中获得持久的安全感，就要去帮助他人，使他们的生活更可预测。
尝试成为一个非常值得信任，能让别人依靠的人：接下来的三周，你要尽可能准时赴约；如果你约了人吃午饭，那你就得守约；如果你要寄生日卡或在节日送礼，就必须要确保他们准时收到；当你答应他人回复电子邮件时，你就得及时回复。
这样做，我们将不用再为生活的不确定性而苦苦挣扎，无论是恋情还是其他事情。因为，种子都会按时萌芽成长，就像五个月后的稻谷和九个月后的婴儿一样。
控制欲
伴侣控制欲很强，不想看到你外出和朋友一起高兴地玩，这也来自于我们过去种下的种子。
我们需要细心待人，不要控制他人，就会种下好的种子，得到我们想要的。并且好好地栽培，这个种子必定会成熟结果。我们不需苦苦挣扎该如何回应他的控制，种种子，就能看到伴侣平等对待我们。
另外，为他人的成功而高兴，会种下强有力的种子。每晚我们把头靠在枕头上，有意识地为他人的好运气而开心，这会种下一颗强有力的种子，让我们看到他人为我们的好运感到欣喜，比如看到伴侣因我们外出而感到开心。
平等
在关系中被不平等对待，很可能是因为你在做某个决定时，比如外出度假，你忽略了对方的意愿。这个小小的种子，是导致你看到你的伴侣有权利决定，谁可以花钱，谁可以躺在沙发上看手机。
是的，当我们所做、所想，或所说任何事物时，都会在一瞬间种下 65 颗种子，这中间每隔 24 小时，种子就会翻一倍。当它萌芽时，就已经创造出了大约一亿颗，正在意识中浮动的种子，这足以让伴侣在接下来的几十年中，为你决定生命中的很多事情。
所幸，古老经典《四个力量》的方法，可以处理旧有的负面种子。一段时间后，你会看见他开始更平等地对待你。而你所有的朋友也会得到启发，开始运用种子法则，你也会因此生活在一个，人人都平等对待他们伴侣的世界里。
自信心
如果你缺乏自信心，非常害怕在别人面前犯错，哪怕是他人的一句批评，就足以扰乱你接下来的一整天，那么，你想要的就是有自信心和自尊心。试着从你的朋友，家人或同事中，找出一个也有同样需求的人，去帮助他。
也许你对种子原理并不在行，但还是在星巴克里尽力给予朋友一些帮助。你提出建议，不过不是百分之百会成功的建议，因为它们不是完全根据种子原理而阐发的。在这个情况下，不论结果怎么样，你的种子是好的。
帮助他人也就是在帮助我们自己：这是个双赢的局面。所有种子的力量，有 90% 取决于起心动念：如果你竭尽全力帮助另一个人增强自信，那你必然会开始感到更有自信。
想要伴侣对我们忠贞，就意味着，要确保潜藏在我们意识储存室里，让我们看见伴侣不忠贞的种子 ，一个都不会萌芽。在古老的典籍中，有一个方法，就是为负面的种子消毒，这也被称为 “ 烧焦的种子 ”。
方法很简单，在一天当中不断思考，一切的事情是怎么由我们而生的。比如，今早升起的太阳是来自我为他人带来欢乐和光明所种下的种子；今早的早餐是来自我帮助他人饱腹所种下的种子；让我能阅读字句的眼睛，来自我帮助他人看见并理解，他们必须了解的事物所种下的种子。
在一整天里，多次让自己静下来，一贯而喜悦地，带着感恩之情保持正见。去思考一位忠诚的伴侣，到底是来自我自己什么样的种子。只需要做这些，就能让我们一直看见一个忠贞的伴侣。
责任
如果你的伴侣对生活支出斤斤计较，不想承担更多的责任，来自于我们在工作中避开一些小小的责任，比如说，那些很琐碎的邮件，没有人追究，我就不回复了。所以，许下承诺，不再逃避工作上的一些小小责任，就会看到家里这位伴侣的改变。
一个对金钱锱铢必较的伴侣，则来自于我们在时间方面过于精打细算，例如会因为某人迟到了十分钟而感到不快。尝试无论做任何事情，学习多一些时间上的缓冲，在安排时间方面，尽量大方些吧。
卡债
如果你和伴侣深陷卡债，要去帮助其他人解决卡债。不是说你要把钱给他们，可以给一些其他方面的帮助，比如时间。不断地给予他人你的时间，然后给种子重新定向，让它们以钱的形式回到你们身上。
新鲜感
婚姻不再新鲜，陷入一成不变的模式，让人沮丧。根源是我们曾经用自己的习惯模式，去困扰到别人，随意地根据自己的时间安排去给别人发信息，完全没有考虑到是否符合对方的时间安排。
细心地考虑到别人方便做事的时间段，让他人选择如何安排他们的时间，而不是要求他们配合我们的时间表。让别人能够过得更有创意，我们自己的生活，我们和伴侣的生活，将变得更有创意，总是可以保有新鲜感。
试着了解并记得每一个人通常吃饭和睡觉的时间段，真正了解他人的需求。你多花心思观察其他人每天怎么过，不把自己的模式强加给别人，你自己的感情生活，将会变得妙趣横生且更加甜美。
有一天，伴侣之间不再合适了。也许是他离你而去让你无法释怀，也许是你遇到了真命天子需要做出选择。
离你而去的伴侣是你的守护天使，他给你量身定做了一个计划，而分手是计划中的一部分。天使之所以放开你，是为了要改头换面重新出现在你生命中，陪伴你人生下一段旅程。你要做的是去种种子，种出高质量的伴侣。
或者 ，你遇到了真命天子，在伴侣和真爱之间左右两难，无法两全，这样的困境也来自你的种子。世事是可以两全齐美的，不要为探究结局如何而停滞不前。只要改变种子，你就能够拥有所有你想要的一切，无需伤害任何人，也无需做非此即彼的选择。
一 改编自畅销书籍 一
《爱种子》
