标题是本文的重点，不过在此，我也还是回顾一下最近的情况吧。
1.工作
关于活动：组织开会时，发现这次开会，所有的人都不局限于自己的岗位角色，都尽量围绕一个目标来表达自己的想法，真好。
也用上了之前学习到的一种工作方式，制作了一个系列活动的排期表,让自己对于一个阶段内的事情进度把控有更直观的感受。
另外，在群里聊天的时候，说起排期表，然后讨论到了敏捷管理，朋友们对我给了一个肯定，他们说，感觉这一年我的变化真大。
这是对我实实在在的鼓励，我也非常的意外，谢谢他们，我又有了前进的动力。因为我真的这一周，感觉自己都比较颓，这种状态很久没有过了。也不喜欢这样。可能他们不知道，这一句鼓励，就让我重新改变了心态。
（所以，被别人鼓励，真的很幸福，学友MATT,也发起了鼓励别人的活动，🌹，挺好的）
关于写作：也运用上一部分学到的东西，不过还需要积累。工作过程中也有一点瓶颈。
关于群运营：每天的话题已经做成了一个系列的故事，也有群伙伴参与，并且各自参与的伙伴都认为比较锻炼。每天跟其他两位管理讨论相关的事情，这样的协作非常的棒。
2.生活
给家里人视频通话，平均一次30-50分钟。也给爸爸处理了关于工伤认定相关的事情。帮一个帮我很多的朋友寄了兔头到北京。
3.学习
最近练习提高转化率的文案，不过每天起床时间因为上一周感冒比较厉害，而打乱了，一周没怎么提起劲头进步，正在恢复当中。
今天听罗胖讲3个认知工具，其中说了一个概念
具身认知。通俗的说，就是你身体的表达影响大脑的运作。
对于建立起一个规律的习惯行为更加的敬畏了。这里再回顾一下3个认知工具。
（1）【论事】
是对知识的学习，要想省时间，就是抓概念。基本上一个再陌生的领域，你一共只抓10个左右的概念，就差不多了。
为什么有的中学生学习那么难，因为他在搜集信息。
而成人，再去学习，不出2-3天，我能全部抓回来，做基本习题是没问题的，就是抓核心概念。
（2）【知人】
除了论事之外，最重要的学习，其实是判断人。罗胖知道一个原则：
判断人，千万千万万不要用概念。这个跟学一个陌生领域是完全不同的心法。
看人，一定要看具体，没有概念上的人。我们判断一个人，认知水平的高低，有一个非常简单的方法：你跟他聊事儿，他能不能抽取一个概念，然后跟他聊一个人，看他是不是通过概念来判断你一个人。
论事概念越多越好，知人，概念越少越好。
跟人打交道，就是搜集一点一点的小技巧。
比如他搜集引导女儿更多跟他交流的话语，比如搜集他女儿发怒了，他如何回应的话语。
（3）【纪律】
他做了一个很形象的比喻说，我们这代人总以为，学习是脑子，然后发挥指令。大脑是处理器，身体是显示屏。
现代越来越多的科学研究表明，有的时候，我们的身体是处理器，脑子是显示屏。我们身体状态，能严重影响我们的认知。
这也就是他说的【具身认知】的概念。具身认知，这也是一个非常重要的学习场景。学习不是大脑孤独的动作，怎么把身体置于在学习中的状态，特别重要。
比如最近他减肥10几斤，最大的感受不是年轻，变帅了。最大的好处，是他对自己满意。你吃一大堆，挺个大肚子，其实心中各种懊恼，对自己不满意。但是你减下来了之后，在体重秤上，你看到数字，你对自己很满意。你各个方面，都会感觉自己在走上坡路。
要让身体保持在学习状态，有很多用户，在规定方式，规定时间打开我们的得到，让自己的生活，给自己强行规定一种节奏，是非常有用的。
总结：
【论事】，概念越多越好，他谈论一个事，能不能用更多概念
【知人】，千万不能用概念，细节看。比如你用一个方式，去判断 一个人，其实是堵死自己的路，非常不划算。
【纪律】，这个人是不是有对自己有纪律，学习不是靠好奇心维持，也不是靠需求，甚至不是靠好奇心，一定要给自己的身体一个纪律。比如我决定减肥，每天出去走走，比如他过去4年多，每天发60秒，现在每天早上听得到，一个对自己有纪律的人，这个人，差也差不到哪里去。
这就是3点认知工具，也用于判断另挖一个人是不是会学习。
可能你也看到了，罗胖他也是用积累的方式，来拓展自己对于更好与女儿交流的方式。最后感慨：
去往牛逼的路上，只有一条路，那就是积累。除此之外，没有任何捷径。
