《非暴力沟通的父母语言》

非暴力沟通的父母语言

读后感记录如下:

1.(1)少说多听——控制说教欲望

(2)少说多做——言传身教,潜移默化

(3)创造犯错的机会——在可控范围内,放手让孩子自己去经历,自己去感受,获得经验。

2.(1)语气温和,先听听孩子的意愿。

(2)平等尊重,尽量尊重孩子的意愿。

3.把否定式语言变成肯定式

(1)出现问题,拒绝负面批评,正面引导

(2)建设性语言:告诉孩子应该怎么做

(3)慢慢练习,别急于求成,教育不是一朝一夕就可完成的,要日积月累。

4.和善而坚定,不让孩子尝到哭闹的甜头

5.人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。

(1)找到赞美的细节和理由

(2)多赞美过程,弱化结果

(3)态度真诚,拒绝敷衍

6.赞美有度,让孩子有自我反省和自我评价。过多、过度的夸赞,会让孩子产生虚假的自我高认知,华而不实,比起“失败”,孩子会优先选择“逃避”。

(1)夸赞行为,而非孩子自身的特质

(2)就事论事,不可夸大其词

(3)节制有度,掌握分寸——不可反复夸赞一件事;培养习惯时多赞美,习惯养成后减少赞美。

7.世界上最浪费时间的事就是给年轻人讲经验,讲一万句不如你自己摔一跤,眼泪教你做人,后悔帮你成长,疼痛才是最好的老师。

(1)允许犯错,把犯错当成一次学习的好机会

(2)接纳错误,避免重复犯错

(3)减少行为干涉,培养孩子担当意识

(4)拒绝打骂,鼓励孩子诉说真实感受

8.该如何批评孩子?

(1)批评孩子是帮助孩子成长,而不是宣泄自己的情绪

(2)可以指出错误,但不要责难或羞辱,更不要顺便给孩子贴标签

(3)任何时候都不要把你的孩子和别人的孩子比较

9.学习力:激发孩子学习的内驱力

好奇内驱力(求知欲),胜任内驱力(成功的欲望),互惠内驱力(人与人之间和睦相处)

(1)认真回答孩子每一个问题,保护孩子的好奇心和求知欲

(2)让孩子体验成功,激发孩子对成功的渴望

(3)把孩子放在集体之中,与他人相互学习,激发学习内驱力

10.生活力:提高孩子的生活参与度

(1)尊重孩子的选择,少说否定孩子行为的话

(2)不要发火,不要代劳,正确引导

(3)表达具体,让孩子真正明白该怎么做

(4)言传不如身教,与孩子共同劳动

11.决策力:让孩子学会主动解决问题

(1)帮助孩子清晰地描述自己的问题,让孩子意识到自己需要解决的问题是什么

(2)不直接提供建议,引导孩子主动思考解决问题的方法

(3)共同讨论,择优任用

(4)总结反思,获得经验

12.抗挫力:轻松应对孩子的畏难情绪

(1)疏导畏难情绪——有同理心,是“我们”

(2)努力的过程比结果更重要

(3)无论如何,父母永远爱你

13.培养自信

(1)尊重孩子,任何时候不揭短

(2)体验成功,自我肯定

(3)鼓励孩子大胆表达

14.育人先育己,言传身教。了解真相,犯错不可怕,勇于坦白的勇气值得表扬,正确引导承担错误后果并改正。

15.幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生来治愈童年。

16.信任孩子,信守承诺,做好榜样。

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