1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

（A  smart  appearance  tends  to  make  a  favourable  impression  at  an  interview.）

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

storage  贮藏，存储，保管

rumor  流言，谣言，谣传

temptation  诱惑，引诱

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

（If  you  want  to  learn  a  language  well, sufficient  time  is  necessary.）

4，我在学习今天材料中遇到的困难

（文章细节翻译不通，整体脉络不清晰，生词较多，语法结构容易混乱。）

5，语伴给我的建议

（多阅读，多记单词，经常用口语交流打招呼。）

6，我的一些其他感受和收获

（阅读文章要把每段的关键点概括出来，做题时只需要对号入座，节省时间，避免盲读乱找。）

7，下周学习的努力方向

（多听听力，试着看一些美剧，练习口语和发音。）

a下周我想活出的生命品质：

（多读书，多总结一些心得体会，多反思。）

b本周我喜欢的生命瞬间：

（体育课上打羽毛球稀里糊涂接了好几颗球。）

c本周我欣赏自己身上的：

（礼貌的对人微笑，热情的帮助他人。）

d本周我爱自己的微小行动有：

（每天步数都在不断增加，活力满满。）

3月份让我印象深刻的事：

（劳动周每天早早的就起床，而且坚持吃了一个星期早饭，每天打扫不太累但吃了两天灰，也冻了两天，想想真的可怕。）