2018.9.3周一
正式开学
一、成功小事
1.关老师星球分享一份，感谢叶子的信任。
2.关老师星球得奖: 用心评论，奖励8.8元红包。10000人里面的18人，0.002%。
前天在心里告诉自己，一定要拿到关老师星球奖励，没想到昨天就拿到了。意外惊喜！因为这件小事，有小伙伴主动加我微信，说我在关老师星球也很厉害。
这更加鼓励我，周一到周五，每天都用心评论，得到关老师翻牌，增加自己的曝光率。
其实很简单，认认真真，每天短练习。
谢谢关老师翻牌，还有海棠的赋能。
3.发了一堆圈，也练习了一堆短文案，感谢没有把我屏蔽的贵人，给我点赞鼓励我的贵人。
4.加了至少60人，具体通过多少没数，是最多的一次。每次都会有人主动跟我聊天。
人与人也是有缘分的。是的！
感谢自己，突破心理。更加积极主动。
5.早上做了10分钟深蹲，这应该是自己内心追求美，所以对几个健身达人，气质佳的人印象极为深刻。感谢赵燕的在第一次介绍时热心分享，让我记住了这10分钟。
昨天加的人里有一位妈妈，40+的年龄，20+的身材。
这是我所追求的。
以她为榜样。
6.上午出去时，最开始状态一般，家长需求少，站着不想问。后来换了个地方，换了一群人，家长有需求，我也耐心讲解。
感恩阳光，树木，感恩我所遇到的人。
7.下午开会，在觉得无聊间隙做了自己该做的事。在给莉莉，Anna颁发荣升奖时，激动不已，表达感恩之心，感动流泪。
为何心如此脆弱？或者是柔软？
感谢每一位员工，感谢有你！
一群人，一件事，极度专注。
8.会后用心整理处理照片，每张照片写上我的心理话，发圈，在两位老师朋友圈下面真诚赞美，点评。
9.家庭:
妈妈打电话过来了，我正在吃饭。
妈妈和雅琪正在邻居家坐。
有人陪着，真好。
二、时间
早上: 发早安卡，感恩日志。
上午第一小时，内心有点小躁动。
也许是一早收入40+，却没有得到开心和肯定，还被否定。再善意，我也不需要。
当对方与你分享开心时，替对方开心，哪怕做得再不对，也不要在这个时候打压她/ 他，真是真诚建议，换个时间。
开心本来难得，此刻开心，可能一整天开心，这还不够吗？
后来就是出去发单。
今天要改善的就是: 进门对每个人微笑，大家会觉得你越来越漂亮，自己心灵也会越来越美。
出门，对每个人微笑，以结果为导向，提高效率。
中午: 洗衣服，吃饭，午休。
情绪: 怪对方在本来不多的时间里打扰我睡眠，进来出去不关门。
到了上班时间，其实我内心有时间概念。
感恩身边还有一个这样的人！
中午遗憾:
想抽出20分钟时间回家看书。
那就要提早回家时间，没必要在学校无效拖延，到1点才回家。
真要1点，就减少洗衣服时间。10分钟搞定。
或者把饭带到下午，下午吃饭。
下午开会，有效利用时间。
晚上: 拖延1个多小时才回家。
原因: 吃完饭近9点。
到10点就困了，身体也挺累。因为累，每晚做噩梦。
趴在床上，仍然舍不得手机，因为还有好几个星球没推。
半睁半闭低效，一点才睡。
临睡前，把今天的早图制作了，特别方便。
总结:
1.工作，高效不拖延。
2.早上2小时写作，10分钟锻炼。
3.中午20分钟看书。
4.晚上专注两小时，已经可以早睡。
还要反复提高效率。
用番茄钟记录。或者种树。
5.与伴侣之间太少交流，就睡前交流了几句。改进。
一起走路的时间，在干什么？
一起坐车的时间，在谈什么？
改进。
