序 言

或许在我们这一代，没有任何一本书能够像《少有人走的路》这样，给我们心灵和精神带来如此巨大的冲击。它跨越时代的限制，帮助我们找到爱的本质，帮助我们学习爱，学习独立，帮助我们成为更有理解心更称职的父母，最后找到真正的自我。作者M·斯科特·派克（M Scott Peck），在近二十年的职业生涯中，用他的真诚和勇气、智慧，治愈了成千上万的病人，勇于选择“少有人走的路”其实也是他自己人生的真实写照《少有人走的路》仅在北美的销售量就超过七百万册，在《纽约时报》畅销书榜单上雄踞了近二十年，被翻译成二十三种以上的语言。

                                                                             正 文

人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一

那人生的真相到底是什么？你有没有思考过这个问题？

正如开篇所言：人生苦难重重。

M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。

但是，他没有让我们感到恐惧。

相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

认知，这个词是最近几年被拔到很高的一个词。在喧嚣的今天，除去外在的认知，自我认知更为重要。比如外界的掌声和认可越来越多，对自我认知就越来越正向。但这种依托外在的“外求”模式一旦随着外在掌声的消失而分崩瓦解。只有来自“内求”的成熟模式。即：如《少有人走的路》中所倡导的，成为一个心智成熟的人。

如何成为一个心智成熟的人：

自律、追求自由、去爱、完善人生地图、接受不完美

自律

人生苦难重重。

这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大在于：如果一个人能正视人生的苦难，领悟到“人生苦难重重”这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。

人生就是一个不断面对问题和解决问题的过程。问题并不是阻碍我们成长和幸福的拦路虎，相反，在积极面对问题、解决问题的过程中，我们的思想和心灵会不断成长，心智会日趋成熟。面对问题，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？你是束手无策地哀叹，还是积极地想方设法解决问题，并慷慨地将方法传给后人呢？如何面对和解决人生中的苦难？派克的答案是——自律。他说，自律是解决人生问题最主要的工具，是消除人生痛苦最重要的方法。若缺乏自律，就难以解决生命中的问题和麻烦。

那什么是自律，如何应用自律呢？

自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。践行自律，需要遵循四个原则

1.推迟满足感；

2.承担责任；

3.忠于事实；

4.保持平衡。

自律，是西方文明自我修养的核心。改变一个人是不可能的，但一定程度的改变又是可行的。人的行为惯性巨大，但是用微小的行动，经年累月却也可以改变一个人的习惯。这一点一滴的坚持就是靠自律。

书中也给出了解释：

推迟满足感，即不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；

承担责任，即必须面对属于自己的问题，不指望别人解决真正属于自己的问题，但是也不要把别人的问题揽到自己身上；

尊重事实，意味着要如实看待事实，杜绝虚假，及时根据实际情况调整自己的人生地图，避免移情，杜绝黑色谎言、尽量避免白色谎言；；

保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制，在彼此冲突的需要、目标、责任之间取得微妙的平衡，不断自我调整，甚至放弃一些原本属于自己的快乐、放弃原本属于自己的一部分。