最近在看《感恩日记》，我被这本书深深的触动了，我可以很自豪地说：我是一个懂得感恩的人，但是这本书让我重新认识了“感恩”！感恩无处不在，生活的点点滴滴都值得我们去感恩，接下来我和大家分享一下如何记录感恩日记：

1.明确感恩的目的，想要变得更快乐，更积极的内心动力，就要在感恩练习过程中成就。

2.一定要将感恩的事情写下来，不仅是在脑海里回想，更是要将生活中所感激的人和事写下来，让美好的瞬间定格。

3.尽可能多地记录细节，让感恩日记内容变得越详细越好。

4.将记录焦点专注于人身上，关注那些需要感谢的人。

5.体会惊喜，记录那些没有预测到或是让我们惊喜的事情，会激起更强程度的感激之情。

6.持续记录，当决定去记录我们所感激的事情时，尊重目标并坚持做这件事；偶尔的中断不要紧，重在坚持。

写感恩日记可以帮助一个思想消极负面的人，逐渐转变为一个积极向上的人；当然，前提要真心地想改变且去做才行。

在吸引力法则当中有提到：人的磁场很奇怪，不感恩就不顺利，不承担责任就不成长，不付出就得不到，没有爱心就没有人爱我们。

原来生活如此简单，希望自己好运，就祝福别人好运。一切美好皆源于一颗感恩的心，感恩生命中所有的遇见。

永远相信，美好的事情正在发生！