身份：观察员 房间：37号 时间：10：00
1、每个人都是有情绪的。包括正面情绪和负面情绪。一般而言，我们常常会忽略负面情绪对自己带来的积极影响。面对情绪，我们要学会接纳情绪，学会与情绪共处，并且看到负面情绪带来的正向意义。
2、每个人处理情绪的方式不同。在一段关系里面，面对不同，学会看到对方的正向点，扩大白，但不是消灭黑，最终求同存异。
3、咨询中感受到咨询师的稳。只有仅仅几句话，让来访者尽情述说生命故事。正如来访者老师说的，整个过程中感受到安全和放松。倾听即疗愈，看到即疗愈。倾听和看到是本次咨询最大的感受。
