2022日精进
【晚上好#晓瑞#2022日精进第47天】
表现分：（自己打分，满分10分）10分
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1、早上海明教练又给大家拓宽了认知领域，很多时候也不一定我们要有多少新的创意，别人走出来了，我们只需要快速迁移、落实就好，今天也找到了自己最大的问题，就是执行力太慢。
2、昨天和母亲第一次体验了推拿，今天起床后感觉肌肉有些酸胀，当今天再次推拿时，总感觉到小腿位置时，有些无法忍受一般，但“痛则不通，通则不痛”，我要继续加油跟上训练。
学习到：（提炼方法论）
最好的方案是行动
阳明心学：《答周道通书》
听到了什么？信：立志后要克服自己的困忘之心才能坚定之志。
想到了什么？感：光复本心，就得时时致良知，处处克私欲，保持我心光明。
我能做什么？启：每个人都是圣人，那就要去恶存善，理解格物即是致知。
我要怎么做？动：干吧！行动是真正解决问题的根本方法。
主题研究方向：经典诵读
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.学并讲易
2.听书
3.推拿
【感恩日记】
我很感恩为我和母亲做推拿的师傅们，不仅手艺好，让人还感觉格外舒服，谢谢谢谢谢谢
我很感恩今天小宝没有特粘着妈妈，让妈妈可以去做艾灸，谢谢谢谢谢谢
我很感恩团队家人对于小宝做主持人给予特别的鼓励，谢谢谢谢谢谢
……
更加感恩天地，感恩圣贤、祖先和父母，感恩各位良师益友和身边的一切人和事。
